Ptv Service Display

Kiireetön hoito terveysasemilla

Ota yhteyttä terveysasemalle, kun olet huolestunut terveydestäsi, sinulla on jokin äkillinen oire tai tarvitset tukea pitkäaikaisen sairauden hoidossa. Terveysaseman palvelut ovat tarkoitettu kaiken ikäisille alueen asukkaille.

Kiireettömissä asioissa ensisijainen hoitopaikkasi on oma terveysasemasi. Vastaanotolle tarvitset ajanvarauksen. Terveysasemalla työskentelee monien eri alojen ammattilaisia, kuten:

  • sairaanhoitajia
  • lääkäreitä
  • fysioterapeutteja.

Voit ottaa yhteyttä terveysasemaasi sähköisesti, soittamalla tai paikan päälle tulemalla, jos haluat neuvoja tai tehdä ajanvarauksen. Arvioimme hoidon tarpeesi, jonka jälkeen ohjamme sinut sopivalle ammattilaiselle.

Paikkakuntavalinta

Valitse paikkakunta ja saat näkyviin yhteystiedot, sähköiset palvelut ja muut palveluun liittyvät tiedot.

Valitse paikkakunta

Hoitosuunnitelman esitiedot Hattulan, Hämeenlinnan, Janakkalan ja Riihimäen seudun asiakkaille

Hoitosuunnitelman esitietolomake on käytössä Hattulan, Hämeenlinnan, Janakkalan ja Riihimäen seudun asiakkaille.

Täytä esitietolomake tulevaa käyntiäsi varten. Lomakkeella kerätään kaikki tarvittavat tiedot hoitosuunnitelman laatimiseksi. Voit tallentaa lomakkeen keskeneräisenä ja jatkaa täyttöä myöhemmin. Täytä lomakkeen loppuun sähköpostiosoite ja valitse kohta "Tahdon tallentaa täyttämäni tiedot ja ...". Saat sähköpostiin linkin, josta kautta pääset täydentämään lomaketta ja lähettämään sen terveysasemalle.

Palvelun käyttö vaatii sähköisen tunnistautumisen.

Verkkosivu

Hoitosuunnitelman esitiedot ja seurantalomakkeet Forssan seudun asiakkaille

Hoitosuunnitelman esitietolomake ja seurantalomakkeet Forssan seudun asiakkaille

Tunnistautumisen jälkeen pääset täyttämään ne lomakkeet käyntiäsi varten, jotka ammattilainen on ohjannut sinulle.

Tiedot tallentuvat potilastietoihisi, josta ammattilainen saa ne käynnilläsi.

Palvelu käyttö vaatii sähköisen tunnistautumisen.

Valitse palvelussa: Esitiedot ja terveyskyselyt

  • Terveys- ja hoitosuunnitelman esitiedot
  • Verenpaineen seurantalomake
  • Verensokerin seurantalomake
Verkkosivu

Oma Häme- mobiilisovellus

Oma Häme- mobiilisovellus kokoaa hyvinvointialueen palvelut yhteen sovellukseen. Sovelluksesta löydät tietoa hyvinvointisi ja terveytesi tueksi.

  • Voit tarkastella ajanvarauksiasi, laboratoriotuloksiasi sekä ammattilaisten kirjauksia.
  • Olet turvallisesti yhteydessä sosiaali- ja terveydenhuoltoalan ammattilaiseen videoyhteyden tai chatin välityksellä.
  • Asioit läheisesi tai lapsesi puolesta. Sovelluksesta löydät myös linkityksen OmaKantaan, Omaoloon, OmaKelaan ja Kansalaisen terveyspalveluihin.

Voit asioida palvelussa myös nettiselaimen kautta. Kirjautuminen vaatii vahvan tunnistautumisen joko pankkitunnuksillasi tai mobiilivarmenteella.

Verkkosivu

Omaolo

Omaolon käyttötarkoitus on arvioida asukkaan hoidon tarvetta ja kiireellisyyttä seuraavissa tilanteissa:

• yksittäisen terveysongelman tai useiden oireiden arviointi

• terveyden ja hyvinvoinnin arviointi

• sairauden tai sen riskien arviointi

• hoitotasapainon arviointi

ja ohjata asukas hoidon piiriin sekä terveyttä ja hyvinvointia edistäviin palveluihin Omaolon sisällä ja ulkoisissa palveluissa.

Omaolo on tarkoitettu yli 15-vuotiaille Suomessa vakituisesti asuville ja julkisiin sosiaali- ja terveyspalveluihin oikeutetuille asukkaille. Koronavirustaudin oirearvio on tarkoitettu yli 1-vuotiaille, alle 15-vuotiaita suositellaan kuitenkin tekemään koronavirustaudin oirearvio vanhemman kanssa. Myös osa määräaikaistarkastuksen esitietolomakkeista on tarkoitettu alle 15-vuotiaille. Omaoloa käyttävät terveyden- ja sosiaalihuollon ammattilaiset osallistuessaan Omaoloa käyttävän asukkaan hoitoon sekä terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Omaolo ei ole tarkoitettu käytettäväksi henkeä uhkaavissa tilanteissa.

Omaoloa käytetään käyttäjän omalla päätelaitteella (tietokone, mobiililaite) julkisen internetin yli.

Omaoloon on integroitu EBMEDS® -ohjelmisto, jonka valmistaja on Kustannus Oy Duodecim. Omaolo on CE-merkitty lääkinnällinen laite.

Normaalit aukioloajat

Avoinna ympäri vuorokauden.

Verkkosivu

Liitteet ja lisätiedot

Sairaanhoitaja-chat

Voit asioida Sairaanhoitaja-chatissa sellaisissa oireissa tai sairauksissa, jotka sopivat hoidettavaksi etäpalvelussa. Esimerkkejä tällaisista ovat flunssaoireet, silmä-, iho- ja allergiaoireet sekä hyönteisten pistot, vatsaoireet ja naisten virtsatietulehduksiin liittyvät asiat. Sairaanhoitajamme arvion perusteella sinut voidaan tarvittaessa siirtää chat-asiointiin lääkärimme kanssa. Chat-asiointi sairaanhoitajamme kanssa on maksutonta, mutta asioinnista lääkärimme kanssa veloitamme voimassa olevan hinnaston mukaisen asiakasmaksun, josta saat laskun.

Voit asioida chat-palvelussa asuinpaikkakunnastasi riippumatta. Asiointi palvelussa vaatii vahvan tunnistautumisen henkilökohtaisilla verkkopankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella. Voit myös asioida toisen henkilön tai alle 10-vuotiaan lapsesi puolesta.

Kun tunnistaudut palveluun, sinulta kysytään esitietoja mahdollisista oireistasi. Suosittelemme vastaamaan oirekyselyyn aina ja parhaimman tietosi mukaan, jos sinulla on tai on ollut mitään oireita, joiden takia asioit. Jos sinulla on muuta asiaa sairaanhoitajalle, voit valita muun aiheen ja kertoa tilanteestasi.

Chat-asiointi löytyy hyvinvointialueen verkkosivujen oikeasta alakulmasta. Lisäksi löydät chatin Oma Häme -mobiilisovelluksesta, jonka voit ladata sovelluskaupasta.

Palvelu on avoinna arkisin klo 8-20.

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Keskiviikko 08:00 - 20:00
  • Perjantai 08:00 - 20:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

Verkkosivu

Sosiaalisen raportoinnin lomake

Sosiaalisen raportoinnin lomakkeella voit ilmoittaa hyvinvointialueella ilmenevistä sosiaalisista ilmiöistä ja asioista, joihin tulisi puuttua.

Tällaisia voivat olla esimerkiksi seuraavat asiat:

  • Sinulla on herännyt huoli jostain asiasta ja haluaisit tuoda sen viranomaisten tietoon.
  • Olet havainnut jonkin ajankohtaisen tai toistuvan ilmiön tai ongelman, joka olisi hyvä saattaa viranomaisten tietoon ja ratkaistavaksi.
  • Olet huomannut jotain ilahduttavaa ja positiivista kehitystä.

Kerätyn tiedon avulla voimme vaikuttaa palveluihin ja pääsemme kiinni ongelmiin jo silloin kun ne ovat vasta aluillaan. Saatamme tiedon poliittisten päättäjien ja viranomaisten tietoon, jotta he voivat vaikuttaa palveluihin ja niiden parantamiseen ja kehittämiseen.

Verkkosivu

Terveysaseman vaihtaminen, sähköinen lomake

Voit tehdä ilmoituksen terveysaseman vaihdosta tältä sivulta löytyvällä sähköisellä lomakkeella.

Terveydenhuoltolain nojalla sinulla on oikeus valita hoidostasi vastaava terveysasema. Terveysasemasi määräytyy asuinkuntasi ja kotiosoitteesi perusteella, jollet ole vaihtanut sitä erillisellä ilmoituksella. Ilmoitus terveysaseman vaihdosta tulee tehdä sekä nykyiselle terveysasemallesi että terveysasemalle, johon siirryt.

Valinnan voit tehdä vähintään vuodeksi ja vain yhdelle terveysasemalle kerrallaan. Hoitovastuu siirtyy toistaiseksi voimassa olevana valitulle terveysasemalle viimeistään kolmen viikon kuluessa vaihtoilmoituksesta.

Verkkosivu

Verenpaineen seurantalomake Hattulan, Hämeenlinnan, Janakkalan ja Riihimäen seudun asiakkaille

Verenpaineen seurantalomake Hattulan, Hämeenlinnan, Janakkalan ja Riihimäen seudun asiakkaille

Täytä lomake, kun ammattilainen on ohjannut sen sinulle.

Voit tallentaa lomakkeen keskeneräisenä ja täydentää sitä myöhemmin. Tarkempi ohjeistus löytyy lomakkeesta.

Palvelun käyttö vaatii sähköisen tunnistautumisen.

Verkkosivu

Verensokerin seurantalomake Hattulan, Hämeenlinnan, Janakkalan ja Riihimäen seudun asiakkaille

Verensokerin seurantalomake Hattulan, Hämeenlinnan, Janakkalan ja Riihimäen seudun asiakkaille

Täytä lomake, kun ammattilainen on ohjannut sen sinulle.

Voit tallentaa lomakkeen keskeneräisenä ja täydentää sitä myöhemmin. Tarkempi ohjeistus löytyy lomakkeesta.

Palvelun käyttö vaatii sähköisen tunnistautumisen.

Verkkosivu

Forssan seudun terveysasemien ajanvaraus ja neuvonta: Forssa, Humppila, Jokioinen, Tammela, Ypäjä

Forssan seudun terveysasemien ajanvarauksen ja neuvonnan yhteystiedot puhelinasiointiin voit lukea tästä. Forssan seudun terveysasemia ovat Forssan, Humppilan, Jokioisten, Tammelan ja Ypäjän terveysasemat. Näistä numeroista saat yhteyden terveysasemallesi, kun asiasi ei vaadi välitöntä hoitoa. Välittömän hoidon tarpeessa ole yhteydessä Forssan sairaalan päivystykseen.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

Forssan seudun terveysasemien ajanvaraus (käytössä takaisinsoitto)
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00
Aikuisneuvonta
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 10:00
Diabeteshoitaja
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 10:00
Sosiaaliohjaaja
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 14:30

Kunnat

Forssa, Humppila, Jokioinen, Tammela, Ypäjä

Hämeenlinnan terveysasemien ajanvaraus ja neuvonta, Hämeenlinna

Saat numeroon soittamalla hoidon tarpeen arvioinnin ja tarvittaessa ajanvarauksen terveysaseman lääkäreiden ja hoitajien vastaanotolle. Käytössämme on takaisinsoittojärjestelmä. Jos linjamme ovat varattuja, kuuntele nauhoite ja toimi ohjeistuksen mukaisesti. Hoitaja soittaa sinulle takaisin mahdollisimman pian.

Oma terveysasemasi määräytyy pääsääntöisesti asuinpaikkasi perusteella.

Viipurintien terveysasemalla toimii kolme tiimiä:

Tiimi 1 hoitaa asiakkaita, joiden sukunimi alkaa kirjaimilla A-Kos.

Tiimi 2 hoitaa asiakkaita, joiden sukunimi alkaa kirjaimilla Kot-Puk.

Tiimi 3 hoitaa asiakkaita, joiden sukunimi alkaa kirjaimilla Pul-Ö.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00

Kunnat

Hämeenlinna

Parolan terveysaseman ajanvaraus ja neuvonta, Hattula

Parolan terveysaseman hoidon tarpeen arviointi ja ajanvarausnumero Hattulassa.

Otathan aina ensin yhteyttä hoidon tarpeen arviointiin ja ajanvaraukseen ennen terveysasemalle saapumista. Numerossa toimii takaisinsoittopalvelu. Nauhoite tulee kuunnella loppuun, jotta takaisinsoitto onnistuu.

Samasta numerosta tavoitat kiireellisen (8.00-15.00) ja kiireettömän (10.00-14.00) hoidon tarpeen arvioinnin sekä suun terveydenhuollon virka-aikaisen päivystyksen.

Hattulan kunnan terveyspalvelujen tuotannosta vastaa Terveystalo Oy.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

Hoidon tarpeen arviointi- ja ajanvaraus:
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 15:00
Kiireetön hoidon tarpeen arviointi:
  • Maanantai - Perjantai 10:00 - 14:00
Suun terveydenhuollon virka-aikainen päivystys:
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 15:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

Kunnat

Hattula

Riihimäen seudun terveysasemien ajanvaraus ja neuvonta: Riihimäki, Hausjärvi, Loppi

Ajanvarausnumerosta voit varata ajan sairaanhoitajalle tai lääkärille kiireettömissä asioissa Riihimäen seudulla (Riihimäen, Lopen ja Hausjärven terveysasemat). Käytössä on takaisinsoittopalvelu.

Riihimäen seudun terveyskeskuksissa on käytössä joustava tiimimalli, jossa seutu on jaettu neljään uuteen terveyskeskusalueeseen. Kutakin aluetta hoitaa oma 4-6 lääkäri-sairaanhoitajatyöparin, lähihoitajan ja fysioterapeutin tiimi, johon myös sosiaalityöntekijä osallistuu. Tiimialueiden lisäksi jokaiselle asukkaalle nimetään osoitteenmukainen omahoitaja-omalääkärityöpari.

Voit olla kontaktissa keneen tahansa tiimin työntekijään saadaksesi hoidon tarpeen arvion tai hoidon. Aiemmin muodostuneet hoitosuhteet pysyvät ennallaan ja listautuneet asiakkaat säilyttävät aina saman työparin. Reseptin uusinnat ohjautuvat suoraan nimetylle omalääkärille. Voit myös varata soittoajan omalle hoitajalle. Soittoajalla voidaan tarkistaa, ovatko sairaus- ja lääkitystietosi terveyskeskuksen potilastietojärjestelmässä ajan tasalla. Tarvittaessa omahoitaja kutsuu sinut vastaanotolle.

Tartuntatautihoitajaan saa yhteyden soittamalla oman tiimin puhelinnumeroon, he jättävät tartuntatautihoitajalle soittopyynnön.

Oman tiimisi voit tarkistaa oheisesta tiimikartasta.

Tiimin 1 alueet: Loppi, Riutta, Lemmenmäki, Kumela, Ihantola, Hirsimäki, Mattila

Tiimin 2 alueet: Haapahuhta, Harjukylä, Ilomäki, Juppala, Kirjaus, Otsola, Petsamo, Riihiviita, Ryttylä, Sammalisto, Siirtola, Sipusaari, Suojala, Uramo

Tiimin 3 alueet: Arolampi, Hämeenaukion ympäristö keskustassa, Koivistonmäki, Korttionmäki, Paalijärvi, Parooninmäki, Peltokylä, Peltosaaren eteläosa, Räätykänmäki, Vasikkahaka

Tiimin 4 alueet: Kuru, Lavinto, Maitoinen, Metsäkulma, Mommila, Nyry, Oitti, Patastenmäki, Peltosaaren pohjoisosa, Pohjankorpi, Puujaa, Selänoja, Silakkamäki, Taipale, Tienhaara, Turkhauta, Uhkola, Vahteristo, Monni

Tiimien toimipisteet:

Riihimäen sairaala: Kontiontie 77 (6. ja 7. kerros), 11120 Riihimäki

Hausjärven lähiasema: Kuusitie 10 – 18, 12100 Oitti

Lopen lähiasema: Pajatie 1, 12700 Loppi

Puhelin

Normaalit aukioloajat

Takaisinsoittopalvelu avoinna
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00

Poikkeusaukioloajat

01.01.2025 uudenvuodenpäivä

Suljettu

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

25.12.2024 joulupäivä

Suljettu

26.12.2024 tapaninpäivä

Suljettu

Verkkosivu

Kunnat

Hausjärvi, Loppi, Riihimäki

Tekstiviestiajanvaraus kuulo- ja puhevammaisille sekä tulkkausta tarvitseville, Forssan seutu

Kun tarvitset vieraskielisenä tai kuulo- tai puhevammaisena tulkkausta ajanvarauksen tekemiseen, noudata seuraavaa ohjetta: Lähetä tekstiviesti alla mainittuun numeroon. Kirjoita viestiin kielesi nimi. Jos äidinkielesi on esimerkiksi arabia, kirjoita ARABIA. Terveysasema soittaa sinulle takaisin äidinkieltäsi puhuvan tulkin kanssa.

Puhelin

Kunnat

Forssa, Humppila, Jokioinen, Tammela, Ypäjä

Tekstiviestiajanvaraus kuulo- ja puhevammaisille sekä tulkkausta tarvitseville, Hämeenlinna

Kun tarvitset vieraskielisenä tai kuulo- tai puhevammaisena tulkkausta ajanvarauksen tekemiseen, noudata seuraavaa ohjetta: Lähetä tekstiviesti alla mainittuun numeroon. Kirjoita viestiin kielesi nimi. Jos äidinkielesi on esimerkiksi arabia, kirjoita ARABIA. Terveysasema soittaa sinulle takaisin äidinkieltäsi puhuvan tulkin kanssa.

Puhelin

Kunnat

Hämeenlinna

Tekstiviestiajanvaraus kuulo- ja puhevammaisille sekä tulkkausta tarvitseville, Janakkala

Kun tarvitset vieraskielisenä tai kuulo- tai puhevammaisena tulkkausta ajanvarauksen tekemiseen, noudata seuraavaa ohjetta: Lähetä tekstiviesti alla mainittuun numeroon. Kirjoita viestiin kielesi nimi. Jos äidinkielesi on esimerkiksi arabia, kirjoita ARABIA. Terveysasema soittaa sinulle takaisin äidinkieltäsi puhuvan tulkin kanssa.

Puhelin

Kunnat

Janakkala

Tekstiviestiajanvaraus kuulo- ja puhevammaisille sekä tulkkausta tarvitseville, Riihimäen seutu

Kun tarvitset vieraskielisenä tai kuulo- tai puhevammaisena tulkkausta ajanvarauksen tekemiseen, noudata seuraavaa ohjetta: Lähetä tekstiviesti alla mainittuun numeroon. Kirjoita viestiin kielesi nimi. Jos äidinkielesi on esimerkiksi arabia, kirjoita ARABIA. Terveysasema soittaa sinulle takaisin äidinkieltäsi puhuvan tulkin kanssa.

Puhelin

Kunnat

Hausjärvi, Loppi, Riihimäki

Tervakosken terveysaseman ajanvaraus ja neuvonta, Janakkala

Terveysasemalla toimii omahoitaja/-lääkärijärjestelmä, joka määräytyy sukunimesi perusteella. Hoidon tarpeen arviointi ja ajanvaraus lääkäreiden ja hoitajien vastaanotolle tapahtuu omahoitajan kautta.

Käytössämme on takaisinsoittojärjestelmä. Jos linjamme ovat varattuja, kuuntele nauhoite ja toimi ohjeistuksen mukaisesti. Hoitaja soittaa sinulle takaisin mahdollisimman pian.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Hoidon tarpeen arviointi ja ajanvaraus lääkäreiden ja hoitajien vastaanotolle omahoitajan kautta ma-pe klo 8-12.30.

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

Kunnat

Janakkala

Turengin terveysaseman ajanvaraus ja neuvonta, Janakkala

Terveysasemalla toimii omahoitaja/-lääkärijärjestelmä, joka määräytyy asuinpaikkasi perusteella. Hoidon tarpeen arviointi ja ajanvaraus lääkäreiden ja hoitajien vastaanotolle tapahtuu omahoitajan kautta.

Käytössämme on takaisinsoittojärjestelmä. Jos linjamme ovat varattuja, kuuntele nauhoite ja toimi ohjeistuksen mukaisesti. Hoitaja soittaa sinulle takaisin mahdollisimman pian.

Puhelin
  • Harvialan, Kauriinmaan ja Tapailan alueiden asukkaat
  • Hyvikkälän, Kerkkolan, Leppäkosken ja Tarinmaan alueiden asukkaat
  • Harjurinteen, Heinäjoen ja Kekanahon alueiden asukkaat
  • Kiirevastaanotto, arkisin klo 8-15
  • Kuumolan ja Löyttymäen alueiden asukkaat
  • Hakamäen, Heikkilän, Paturin ja Pirttimäen alueiden asukkaat
  • Mäntyniemen, Pyhämäen, Suokulman ja Tohvelan alueiden asukkaat

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 15:30
Hoidon tarpeen arviointi ja ajanvaraus lääkäreiden ja hoitajien vastaanotolle omahoitajan kautta ma-pe klo 8-12.30.

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

Kunnat

Janakkala

Forssan pääterveysasema, Forssa

Forssan terveysasemalla palvelee lääkärin ja hoitajan vastaanotto.

Vastaanottojen ajanvaraus alkaa arkisin klo 8.00. Käytössä on takaisinsoittojärjestelmä.

Kun soitat ajanvaraukseen, kuuntele tiedote ja toimi annettujen ohjeiden mukaan. Hoitaja soittaa takaisin ja tekee hoidon tarpeen arvioinnin. Kerro hoitajalle asiasi. Asiasi hoidetaan luottamuksellisesti.

Osoite

Urheilukentänkatu 2 30100 FORSSA

Normaalit aukioloajat

Forssan pääterveysasema avoinna:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Ajanvaraus (takaisinsoittojärjestelmä):
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00
Aikuisneuvonnan puhelinajat, terveydenhoitaja:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 10:00
Sosiaaliohjaajan puhelinajat:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 14:30
Diabeteshoitajan palveluaika:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 10:00

Muut yhteystiedot

Puhelin

Kunnat

Forssa

Hauhon terveysasema, Hauho, Hämeenlinna

Hauhon pitäjässä toimiva terveysasema.

Osoite

Vihniöntie 5 14700 HAUHO

Normaalit aukioloajat

Terveysasema avoinna:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Toimisto avoinna
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 12:00, 12:45 - 13:30

Poikkeusaukioloajat

01.01.2025 uudenvuodenpäivä

Suljettu

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

25.12.2024 joulupäivä

Suljettu

26.12.2024 tapaninpäivä

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
Verkkosivu

Kunnat

Hämeenlinna

Humppilan terveysasema, Humppila

Humppilan terveysasemalla palvelee lääkärin ja hoitajan vastaanotto.

Vastaanottojen ajanvaraus alkaa arkisin klo 8.00. Käytössä on takaisinsoittojärjestelmä.

Kun soitat ajanvaraukseen, kuuntele tiedote ja toimi annettujen ohjeiden mukaan. Hoitaja soittaa takaisin ja tekee hoidon tarpeen arvioinnin. Kerro hoitajalle asiasi. Asiasi hoidetaan luottamuksellisesti.

Osoite

Humppilantie 24 31640 HUMPPILA

Normaalit aukioloajat

Humppilan terveysasema avoinna:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Aikuisneuvonta, terveydenhoitajan puhelinajat:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 10:00
Sosiaaliohjaaja:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 14:30
Diabeteshoitaja
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 10:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
Verkkosivu

Kunnat

Humppila

Idänpään terveysasema, Hämeenlinna

Idänpään terveysasema on Hämeenlinnan alueella toimiva terveysasema.

Osoite

Anttilankatu 4 13210 HÄMEENLINNA

Normaalit aukioloajat

Terveysasema avoinna 24.3.2024 saakka:
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 15:00
Terveysasema avoinna 25.3.2024 alkaen:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Toimisto avoinna:
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 09:30, 12:30 - 14:00
Puheluihin vastataan (takaisinsoittojärjestelmä):
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

01.01.2025 uudenvuodenpäivä

Suljettu

25.12.2024 joulupäivä

Suljettu

26.12.2024 tapaninpäivä

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
  • Takaisinsoittopalvelu
  • päivystysapunumero puhelinaikojen ulkopuolella kiireellisissä asioissa
Verkkosivu

Kunnat

Hämeenlinna

Jokioisten terveysasema, Jokioinen

Jokioisten terveysasemalla palvelee lääkärin ja hoitajan vastaanotto.

Vastaanottojen ajanvaraus alkaa arkisin klo 8.00. Käytössä on takaisinsoittojärjestelmä.

Kun soitat ajanvaraukseen, kuuntele tiedote ja toimi annettujen ohjeiden mukaan. Hoitaja soittaa takaisin ja tekee hoidon tarpeen arvioinnin. Kerro hoitajalle asiasi. Asiasi hoidetaan luottamuksellisesti.

Terveysasemalta löytyvät myös neuvolapalvelut ja hammashoitola:

  • Äitiys- ja lastenneuvolan ajanvaraus ja neuvonta puh. 03 4191 2243
  • Aikuisneuvonta ja perhesuunnittelun ajanvaraus ja puhelinneuvonta ma-pe klo 9-10, puh. 03 4191 2240

Osoite

Keskuskatu 25 31600 JOKIOINEN

Normaalit aukioloajat

Jokioisten terveysasema avoinna:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Sosiaaliohjaaja:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 14:30
Diabeteshoitaja:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 10:00
Hammashoidon ajanvaraus:
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 16:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
Verkkosivu

Kunnat

Jokioinen

Jukolan terveysasema, Hämeenlinna

Jukolan terveysasema on Hämeenlinnan alueella toimiva terveysasema.

Osoite

Eeronkuja 6 13500 HÄMEENLINNA

Normaalit aukioloajat

Terveysasema avoinna 24.3.2024 saakka:
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 15:00
Terveysasema avoinna 25.3.2024 alkaen:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Toimisto avoinna
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 09:30, 12:30 - 14:00
Puheluihin vastataan (takaisinsoittojärjestelmä):
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

01.01.2025 uudenvuodenpäivä

Suljettu

25.12.2024 joulupäivä

Suljettu

26.12.2024 tapaninpäivä

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
  • päivystysapunumero puhelinaikojen ulkopuolella kiireellisissä asioissa
Verkkosivu

Kunnat

Hämeenlinna

Kalvolan terveysasema, Iittala, Hämeenlinna

Kalvolan terveysasema on Hämeenlinnan pitäjäkeskus Iittalassa toimiva terveysasema.

Osoite

Sauvalanaukio 4 14500 IITTALA

Normaalit aukioloajat

Terveysasema avoinna:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Puheluihin vastataan (takaisinsoittojärjestelmä):
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00

Poikkeusaukioloajat

01.01.2025 uudenvuodenpäivä

Suljettu

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

25.12.2024 joulupäivä

Suljettu

26.12.2024 tapaninpäivä

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
  • käytössä on takaisinsoittopalvelu. Puheluihin vastataan klo 8-14.
  • päivystysapunumero normaalien puhelinaikojen ulkopuolella kiireellisissä asioissa.
Verkkosivu

Kunnat

Hämeenlinna

Lammin terveysasema, Lammi, Hämeenlinna

Lammin terveysasema on Hämeenlinnan Lammin pitäjässä toimiva terveysasema.

Osoite

Evontie 33 16900 LAMMI

Normaalit aukioloajat

Terveysasema avoinna 24.3.2024 saakka:
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 15:00
Terveysasema avoinna 25.3.2024 alkaen:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Toimisto avoinna:
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 12:30
Puheluihin vastataan (takaisinsoittojärjestelmä):
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

01.01.2025 uudenvuodenpäivä

Suljettu

25.12.2024 joulupäivä

Suljettu

26.12.2024 tapaninpäivä

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
  • Käytössä on takaisinsoittopalvelu. Puheluihin vastataan klo 8-14.
  • päivystysapunumero puhelinaikojen ulkopuolella kiireellisissä asioissa
Verkkosivu

Kunnat

Hämeenlinna

Lopen terveysasema, Loppi

Lopen terveys- / lähiasemalla annetaan yleislääkäritasoista, kiireetöntä terveyden- ja sairaudenhoitopalvelua.

Kiireellisen hoidon yksikkö PULSSI77 palvelee kiireellistä ja päivystyksellistä hoitoa vaativissa asioissa.

Riihimäen seudun terveyskeskuksessa on käytössä joustava tiimimalli, jossa seutu on jaettu neljään uuteen terveyskeskusalueeseen. Kutakin aluetta hoitaa oma 4-6 lääkäri-sairaanhoitajatyöparin, lähihoitajan ja fysioterapeutin tiimi, johon myös sosiaalityöntekijä osallistuu. Tiimialueiden lisäksi jokaiselle asukkaalle nimetään osoitteenmukainen omahoitaja-omalääkärityöpari.

Lääkäriaika terveysasemalle varataan normaalisti takaisinsoittonumeron kautta soittamalla oman tiimin numeroon. Oman alueen tiimin voit tarkistaa oheisesta tiimikartasta.

Osoite

Pajatie 1 12700 LOPPI

Normaalit aukioloajat

Avoinna
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Potilastoimisto avoinna
  • Maanantai 08:00 - 14:00
  • Keskiviikko 08:00 - 14:00

Poikkeusaukioloajat

01.01.2025 uudenvuodenpäivä

Suljettu

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

25.12.2024 joulupäivä

Suljettu

26.12.2024 tapaninpäivä

Suljettu

Muut yhteystiedot

Verkkosivu

Kunnat

Hausjärvi, Loppi, Riihimäki

Oitin terveysasema, Hausjärvi

Hausjärven / Oitin lähisasemalla annetaan yleislääkäritasoista, kiireetöntä terveyden- ja sairaudenhoitopalvelua. Lääkäri työskentelee Oitissa neljänä päivänä viikossa maanantaisin, tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin.

Kiireellisen hoidon yksikkö PULSSI77 palvelee kiireellistä ja päivystyksellistä hoitoa vaativissa asioissa.

Riihimäen seudun terveyskeskuksessa on käytössä joustava tiimimalli, jossa seutu on jaettu neljään uuteen terveyskeskusalueeseen. Kutakin aluetta hoitaa oma 4-6 lääkäri-sairaanhoitajatyöparin, lähihoitajan ja fysioterapeutin tiimi, johon myös sosiaalityöntekijä osallistuu. Tiimialueiden lisäksi jokaiselle asukkaalle nimetään osoitteenmukainen omahoitaja-omalääkärityöpari.

Oitin terveysasemalle lääkärin aika varataan normaalisti takaisinsoittonumeron kautta soittamalla oman tiimin numeroon. Oman alueen tiimin voit tarkistaa oheisesta tiimikartasta.

Osoite

Kuusitie 10-18 12100 OITTI

Normaalit aukioloajat

Avoinna
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Potilastoimisto avoinna
  • Tiistai 08:00 - 14:00
  • Torstai 08:00 - 14:00

Poikkeusaukioloajat

01.01.2025 uudenvuodenpäivä

Suljettu

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

25.12.2024 joulupäivä

Suljettu

26.12.2024 tapaninpäivä

Suljettu

Muut yhteystiedot

Verkkosivu

Kunnat

Hausjärvi, Loppi, Riihimäki

Ojoisten terveysasema, Hämeenlinna

Ojoisten terveysasema on Hämeenlinnan Puistonmäen kaupunginosassa toimiva terveysasema.

Osoite

Veteraanipolku 1 13600 HÄMEENLINNA

Normaalit aukioloajat

Terveysasema avoinna 24.3.2024 saakka:
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 15:00
Terveysasema avoinna 25.3.2024 alkaen:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Toimisto avoinna:
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 09:30, 12:30 - 14:00
Puheluihin vastataan (takaisinsoittojärjestelmä):
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

01.01.2025 uudenvuodenpäivä

Suljettu

25.12.2024 joulupäivä

Suljettu

26.12.2024 tapaninpäivä

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
  • Käytössä on takaisinsoittopalvelu. Puheluihin vastataan klo 8-14.
  • päivystysapunumero normaalien puhelinaikojen ulkopuolella kiireellisissä asioissa.
Verkkosivu

Kunnat

Hämeenlinna

Parolan terveysasema, Hattula

Hattulan kunnan terveyspalvelut tuottaa Terveystalo Oy.

Kun sinulla on tarve asioida terveysasemalla, olethan aina ensin yhteydessä puhelimitse. Ajanvarausnumerossamme toimii takaisinsoittopalvelu. Nauhoite tulee kuunnella loppuun, jotta takaisinsoitto onnistuu.

Osoite

Parolantie 42 13720 PAROLA

Normaalit aukioloajat

Terveysasema on avoinna:
  • Maanantai 08:00 - 16:00
  • Tiistai 08:00 - 18:00
  • Keskiviikko - Perjantai 08:00 - 16:00

Muut yhteystiedot

Puhelin
  • Numerossa toimii takaisinsoittopalvelu. Nauhoite tulee kuunnella loppuun, jotta takaisinsoitto onnistuu

Kunnat

Hattula

Rengon terveysasema, Renko, Hämeenlinna

Rengon terveysasema on Hämeenlinnan Rengon pitäjässä toimiva terveysasema.

Osoite

Rengonraitti 28 14300 RENKO

Normaalit aukioloajat

Terveysasema avoinna:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Puheluihin vastataan (takaisinsoittojärjestelmä):
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00

Poikkeusaukioloajat

01.01.2025 uudenvuodenpäivä

Suljettu

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

25.12.2024 joulupäivä

Suljettu

26.12.2024 tapaninpäivä

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
  • käytössä on takaisinsoittopalvelu. Puheluihin vastataan klo 8-14.
  • päivystysapunumero normaalien puhelinaikojen ulkopuolella kiireellisissä asioissa.
Verkkosivu

Kunnat

Hämeenlinna

Riihimäen terveysasema ja sairaala, Riihimäki

Riihimäen sairaalassa toimii muun muassa päiväsairaala ja useiden erikoisalojen poliklinikat sekä Riihimäen seudun perusterveydenhuollon vastaanotot, mukaan lukien kiireellisen hoidon yksikkö PULSSI77.

Riihimäen sairaalaa kehitetään modernina sotekeskuksena, jossa perusterveydenhuollon palvelut sulautuvat saumattomasti erikoissairaanhoitoon, varmistaen asiakkaan kannalta optimaalisen hoitoketjun toiminnan.

Osoite

Kontiontie 77 11101 RIIHIMÄKI

Kunnat

Riihimäki

Tammelan terveysasema, Tammela

Tammelan terveysasemalla palvelee lääkärin ja hoitajan vastaanotto.

Vastaanottojen ajanvaraus alkaa arkisin klo 8.00. Käytössä on takaisinsoittojärjestelmä.

Kun soitat ajanvaraukseen, kuuntele tiedote ja toimi annettujen ohjeiden mukaan. Hoitaja soittaa takaisin ja tekee hoidon tarpeen arvioinnin. Kerro hoitajalle asiasi. Asiasi hoidetaan luottamuksellisesti.

Osoite

Einarintie 1 31300 TAMMELA

Normaalit aukioloajat

Tammelan terveysasema avoinna:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Ajanvaraus (takaisinsoittojärjestelmä)
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:00
  • Perjantai 08:00 - 14:30
Aikuisneuvonnan puhelinajat, terveydenhoitaja:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 10:00
Sosiaaliohjaaja:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 14:30
Diabeteshoitaja:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 10:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
Verkkosivu

Kunnat

Tammela

Tervakosken terveysasema, Janakkala

Tervakosken terveysasemalla annetaan yleislääkäritasoista terveyden- ja sairaanhoitopalvelua. Terveysasemalla toimii omahoitaja/-lääkärijärjestelmä, joka määräytyy sukunimesi perusteella. Hoidon tarpeen arviointi ja ajanvaraus lääkäreiden ja hoitajien vastaanotolle tapahtuu omahoitajan kautta.

Käytössämme on takaisinsoittojärjestelmä. Jos linjamme ovat varattuja, kuuntele nauhoite ja toimi ohjeistuksen mukaisesti, niin hoitaja soittaa sinulle mahdollisimman pian.

Osoite

Kivimiehentie 2 12400 TERVAKOSKI

Normaalit aukioloajat

Terveysaseman aukioloajat
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin

Kunnat

Janakkala

Turengin terveysasema, Janakkala

Turengin terveysasemalla annamme yleislääkäritasoista terveyden- ja sairaanhoitopalvelua. Terveysasemalla on omahoitaja/-lääkärijärjestelmä, joka määräytyy asuinalueesi mukaan. Terveysasemalla on myös kiirevastaanottotoimintaa terveysaseman aukioloaikana.

Hoidon tarpeen arviointi ja ajanvaraus lääkäreiden ja hoitajien vastaanotolle tapahtuu omahoitajan kautta. Käytössämme on takaisinsoittojärjestelmä. Jos linjamme ovat varattuja, kuuntele nauhoite ja toimi ohjeistuksen mukaisesti, niin hoitaja soittaa sinulle mahdollisimman pian.

Osoite

Tapailanpiha 13 B 14200 TURENKI

Normaalit aukioloajat

Terveysaseman aukioloajat
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00

Muut yhteystiedot

Puhelin

Kunnat

Janakkala

Viipurintien terveysasema, Hämeenlinna

Viipurintien terveysasema on Hämeenlinnan pääterveysasema ja yksi kantakaupungin neljästä terveysasemasta. Samoissa tiloissa toimii myös kaupungin omistama Vanajaveden sairaala.

Viipurintien terveysasemalla toimii kolme tiimiä:

  • Tiimi 1 hoitaa asiakkaita, joiden sukunimi alkaa kirjaimilla A-Kos.
  • Tiimi 2 hoitaa asiakkaita, joiden sukunimi alkaa kirjaimilla Kot-Puk.
  • Tiimi 3 hoitaa asiakkaita, joiden sukunimi alkaa kirjaimilla Pul-Ö.

Osoite

Viipurintie 1-3 13200 HÄMEENLINNA

Normaalit aukioloajat

Terveysasema avoinna:
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Toimisto avoinna
  • Maanantai - Perjantai 08:15 - 09:45, 12:30 - 14:00
Puheluihin vastataan (takaisinsoittojärjestelmä):
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

25.12.2024 joulupäivä

Suljettu

26.12.2024 tapaninpäivä

Suljettu

01.01.2025 uudenvuodenpäivä

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
  • Päivystysapunumero puhelinaikojen ulkopuolella kiireellisissä asioissa
  • Tiimi 1, asiakkaat A-Kos sukunimen mukaan
  • Tiimi 2, asiakkaat Kot-Puk sukunimen mukaan
  • Tiimi 3, asiakkaat Pul-Ö sukunimen mukaan.
Verkkosivu

Kunnat

Hämeenlinna

Ypäjän terveysasema, Ypäjä

Ypäjän terveysasemalla palvelee lääkärin ja hoitajan vastaanotto.

Vastaanottojen ajanvaraus alkaa arkisin klo 8.00. Käytössä on takaisinsoittojärjestelmä.

Kun soitat ajanvaraukseen, kuuntele tiedote ja toimi annettujen ohjeiden mukaan. Hoitaja soittaa takaisin ja tekee hoidon tarpeen arvioinnin. Kerro hoitajalle asiasi. Asiasi hoidetaan luottamuksellisesti.

Osoite

Perttulantie 18 32100 YPÄJÄ

Normaalit aukioloajat

Ypäjän terveysasema
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 15:30
  • Perjantai 08:00 - 15:00
Ajanvaraus (takaisinsoitto)
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 14:00
Aikuisneuvonta, terveydenhoitajan puhelinaika:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 10:00
Sosiaaliohjaaja:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 14:30
Diabeteshoitaja:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 10:00

Poikkeusaukioloajat

20.06.2025 juhannusaatto

Suljettu

15.07.2024 - 04.08.2024 Terveysasema suljettu.

Suljettu

Muut yhteystiedot

Puhelin
Verkkosivu

Kunnat

Ypäjä

Hoitosuunnitelman esitietolomake ja seurantalomakkeet, tulostettava

Tulostettava hoitosuunnitelman esitietolomake ja seurantalomakkeet hyvinvointialueen asiakkaille

Voit tulostaa lomakkeen ja täyttää ne lomakkeen osat, jotka ammattilainen on ohjannut sinulle täytettäväksi.

Hoitosuunnitelman esitietolomake ja seurantalomakkeet, tulostettava

Kunnat

Forssa, Hattula, Hausjärvi, Humppila, Hämeenlinna, Janakkala, Jokioinen, Loppi, Riihimäki, Tammela, Ypäjä

Terveysaseman vaihtaminen, tulostettava lomake

Täältä löydät Kanta-Hämeen hyvinvointialueen tulostettavan lomakkeen terveysaseman vaihtoa varten.

Terveydenhuoltolain nojalla sinulla on oikeus valita hoidostasi vastaava terveysasema. Terveysasemasi määräytyy asuinkuntasi ja kotiosoitteesi perusteella, jollet ole vaihtanut sitä erillisellä ilmoituksella. Ilmoitus terveysaseman vaihdosta tulee tehdä sekä nykyiselle terveysasemallesi että terveysasemalle, johon siirryt.

Valinnan voit tehdä vähintään vuodeksi ja vain yhdelle terveysasemalle kerrallaan. Hoitovastuu siirtyy toistaiseksi voimassa olevana valitulle terveysasemalle viimeistään kolmen viikon kuluessa vaihtoilmoituksesta.

Lomakkeen voit toimittaa täytettynä kirjaamoon joko postitse, sähköpostilla tai turvasähköpostilla.

Terveysaseman vaihtaminen, tulostettava lomake

Lomakkeen toimitustiedot

Kanta-Hämeen hyvinvointialue / kirjaamo

Sibeliuksenkatu 2 13100 HÄMEENLINNA

Kunnat

Forssa, Hattula, Hausjärvi, Humppila, Hämeenlinna, Janakkala, Jokioinen, Loppi, Riihimäki, Tammela, Ypäjä

Tiiminvaihto terveysaseman sisällä, tulostettava lomake

Hyvinvointialueella toimimme tiimeissä tai työpareina. Voit esittää toiveesi sinua hoitavasta tiimistä tai työparista. Jos toiveesi on mahdollista toteuttaa, velvoitamme sinut sitoutumaan valintaasi vähintään yhden vuoden ajaksi.

Palauta täytetty lomake terveysasemallesi joko postitse, sähköpostitse tai viemällä se paikan päälle. Sähköpostiosoitteet löydät lomakkeelta.

Tiiminvaihto terveysaseman sisällä, tulostettava lomake

Kunnat

Forssa, Hattula, Hausjärvi, Humppila, Hämeenlinna, Janakkala, Jokioinen, Loppi, Riihimäki, Tammela, Ypäjä

Kun haluat varata ajan kiireettömälle vastaanotolle omalle terveysasemallesi, ota yhteyttä

yhdellä seuraavista tavoista:

  • Täytä Omaolon oirearviokysely ja lähetä vastaukset terveysasemallesi ohjeiden mukaisesti. Hoitaja ottaa yhteyttä sinuun palvelun kautta. Oirearvio vaatii vahvan tunnistautumisen.
  • Ota yhteyttä sairaanhoitaja-chatin kautta. Chat sopii erityisesti etäpalveluilla hoidettaviin asioihin. Sairaanhoitajamme siirtää sinut tarvittaessa juttelemaan lääkärin kanssa. Asioiminen palvelussa vaatii vahvan tunnistautumisen.
  • Soita oman terveysasemasi ajanvaraukseen. Valitse paikkakunta valintaikkunasta, niin näet terveysaseman yhteystiedot. Hoitaja arvioi tilanteesi puhelimessa.
  • Mene terveysaseman vastaanottopisteelle toimiston aukioloaikana. Valitse paikkakunta valintaikkunasta niin näet terveysaseman aukioloajat.

Puhelinpalvelussa on käytössä takaisinsoittopalvelu. Kuuntele ohjeet tarkasti puhelimessa ja valitse tilanteeseen sopiva vaihtoehto. Soitamme takaisin saman päivän aikana.

Palveluhinnaston mukainen käyntimaksu peritään kolmelta ensimmäiseltä lääkärikäynniltä kalenterivuodessa yli 18-vuotiailta. Hoitajakäynnit ovat maksuttomia. Peruuttamattomasta poisjäännistä peritään käyttämättä jääneen ajan maksu.

lääkärit

tiimit

sähköinen asiointi

terveysneuvonta

perusterveydenhuolto

fysioterapia

terveydenhuolto

sairaanhoitajat

kiireetön hoito terveysasemilla_linkit

Kireetön hoito terveysasemalla_hyödylliset linkit

Sisältöjulkaisija

UUTINEN
18.07.2024

Muutoksia Kanta-Hämeen alueen laboratoriopalveluissa 1.8.2024 alkaen

Fimlabin Kanta-Hämeen alueen laboratorioihin on tulossa muutoksia torstaista 1.8.2024 alkaen. Tiettyjen...

Muutoksia Kanta-Hämeen alueen laboratoriopalveluissa 1.8.2024 alkaen

UUTINEN / 18.07.2024

Fimlabin Kanta-Hämeen alueen laboratorioihin on tulossa muutoksia torstaista 1.8.2024 alkaen. Tiettyjen...

UUTINEN / 18.07.2024

Muutoksia Kanta-Hämeen alueen laboratoriopalveluissa 1.8.2024 alkaen

Fimlabin Kanta-Hämeen alueen laboratorioihin on tulossa muutoksia torstaista 1.8.2024 alkaen. Tiettyjen toimipisteiden aukioloajat muuttuvat, ja vuoronumeroasioinnin mahdollisuutta lisätään.

Seuraavien toimipisteiden aukioloajat muuttuvat 1.8.2024 alkaen:

  • Parola: Laboratorio on avoinna maanantaista perjantaihin klo 8–14.30
  • Hauho: Laboratorio on avoinna keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 8–14.30
  • Kalvola: Laboratorio on avoinna maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 8–14.30
  • Renko: Laboratorio on avoinna torstaisin klo 8–14.30
  • Lammi: Laboratorio on avoinna maanantaista perjantaihin klo 8–14.45
  • Turenki: Laboratorio on avoinna maanantaista perjantaihin klo 8–14.30
  • Tervakoski: Laboratorio on avoinna maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 8–11.30
  • Loppi: Laboratorio on avoinna keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 8–14.30
  • Oitti: Laboratorio on avoinna torstaisin klo 8–14.30
  • Riihimäen sairaala: Laboratorio on avoinna maanantaista perjantaihin klo 7.30–14.45
  • Forssan sairaala: Laboratorio on avoinna maanantaista perjantaihin klo 7.30–14.45

Vuoronumeroasiointi on käytössä (ajanvarausasioinnin ohessa) 1.8.2024 alkaen:

  • Hämeenlinnan pääterveysaseman laboratoriossa klo 7.30–12
    • erillinen INR-näytteenotto päättyy 31.7.2024
  • Riihimäen laboratoriossa klo 7.30–12

Asiakkaiden kulku Hämeenlinnan keskussairaalan laboratorioon muuttuu 1.8.2024

  • Nopsaan odotetaan jatkossa palvelupisteen edessä lattian nuoliopasteita noudattaen.
  • Ajanvaraus- ja vuoronumeroasiakkaiden ilmoittautuminen siirtyy laboratorion odotustilan toiseen päähän. Seuraa katto- ja lattiaopasteita.

Muiden Kanta-Hämeen alueen laboratorioiden palvelut sekä aukioloajat pysyvät ennallaan. Kanta-Hämeen asukkaat voivat jatkossakin asioida kaikissa alueen laboratorioissa sekä Pirkanmaan ja Päijät-Hämeen laboratorioissa.

Toimipisteet ja aukioloajat

Oma Hämeen logokuva, jossa on kerrostalo.
UUTINEN
08.07.2024

Asiakaskeskeinen ajattelutapa parantaa sote-palveluja ja mahdollistaa kustannussäästöt Kanta-Hämeessä

Oma Häme on edelläkävijä palvelujen vaikuttavuuden arvioinnissa.

Oma Hämeen logokuva, jossa on kerrostalo.

Asiakaskeskeinen ajattelutapa parantaa sote-palveluja ja mahdollistaa kustannussäästöt Kanta-Hämeessä

UUTINEN / 08.07.2024

Oma Häme on edelläkävijä palvelujen vaikuttavuuden arvioinnissa.

Oma Hämeen logokuva, jossa on kerrostalo.

UUTINEN / 08.07.2024

Asiakaskeskeinen ajattelutapa parantaa sote-palveluja ja mahdollistaa kustannussäästöt Kanta-Hämeessä

Oma Hämeen logokuva.

Oma Hämeessä on käynnissä merkittävä sosiaali- ja terveyspalveluiden vaikuttavuuteen ja asiakasohjauksen parantamiseen keskittyvä kehitystyö. Kanta-Hämeessä halutaan ohjata asiakkaat kerralla oikeaan sosiaali- tai terveyspalveluun ja ehkäistä siten kustannusten kasvua. Samalla palvelujen vaikuttavuutta seurataan yksilötasolla, jotta voidaan varmistua resurssien oikeasta kohdentumisesta. 

Perinteisesti palvelujen vaikuttavuutta on arvioitu erikseen terveydenhuollossa ja sosiaalihuollossa. Lisäksi usein toiminnan tehokkuutta tai resurssien käyttöä on arvioitu yksikkökohtaisesti tai tuotantokeskeisesti. Oma Hämeessä toimintaa ja suunnittelua ohjaa nyt asiakaskeskeinen ajattelutapa ja vaikuttavuusperusteinen johtaminen. 

– Aiemmin ei ole ollut kattavaa tietoa missä muualla sinne tullut asiakas on asioinut tai millaisia muita tarpeita asiakkaalla olisi. Asiakkaat ovat asioineet palveluiden hallinnollisesta hajautumisesta johtuen pistemäisesti siellä ja täällä ja asiakkaita on myös jouduttu lähettämään toisiin yksiköihin, mikä on kuormittanut usean yksikön resursseja ja aiheuttanut paljon selvitystyötä, kertoo Oma Hämeen tieto- ja vaikuttavuusjohtaja Katja Antikainen.

– Vaikuttavuusperusteisessa ajattelussa etsitään keinoja, jolla ihminen saadaan kerralla kuntoon ja mahdollisimman oikein. Silloin turhat yhteydenotot ja lisäkäynnit jäävät toteutumatta. Se säästää paitsi asiakkaan aikaa ja vaivaa, myös hyvinvointialueen kustannuksia, painottaa Antikainen.

Hyvinvointialueuudistus on ollut viime aikoina paljon esillä mediassa nimenomaan hallitsemattomasti nousevien kustannusten vuoksi. Oma Hämeessä nähdään kustannusten kasvun hillitsemiselle olennaisena keinona vaikuttavuusperusteinen johtaminen, asiointiprosessien ja asiakassegmenttien kautta. Vaikuttavuusperusteinen johtaminen vaatii paljon tietoa ja niiden analysointia. Kehitystyön saaminen käytäntöön vaatii myös muutoksia asenteissa ja työkulttuurissa. Oma Hämeessä ollaan päästy jo hyvää alkuun.

Pois poislähettämisen kulttuurista

Kuten muutkin hyvinvointialueet, myös Oma Häme on tehnyt paljon toimia taloutensa tasapainottamiseksi. Asiakaskeskeisen ajattelutavan ja palvelujen vaikuttavuuden arvioinnin nähdään Oma Hämeessä vaikuttavan kantahämäläisten palveluihin ja niiden kehittymiseen lopulta enemmän kuin esimerkiksi paljon julkisuudessa esillä olleet palveluverkkomuutokset. 

– Meillä Kanta-Hämeessäkin asiointipaikat tulevat lähivuosina muuttumaan. Usein muutokset koetaan huononnuksina, vaikka asiat paranisivatkin. Haluamme keskittää osaamisen ja palvelut paikkoihin niin, että ne tuottavat varmasti parhaan mahdollisen lopputuloksen asiakkaalle, kerralla. Ei niin, että hän kiertää pienemmistä yksiköistä isompiin, kunnes apu löytyy, selittää Antikainen.

Sote-ammattilaisilta uusi ajattelutapa vaatii totuttelua ja rohkeutta. 

– Usein esimerkiksi erikoissairaanhoidossa koetaan, että joku asia olisi pitänyt hoitaa perusterveydenhuollossa. Ja taas perusterveydenhuollon kiirevastaanotolla on ajateltu, että asiakkaan vaiva hoituu paremmin päivystyksessä. Irtautumista poislähettämisen kulttuurista tuetaan meillä niin, että palveluiden käytöstä ja parhaista käytännöistä kerätään dataa, jolloin päätös hoitopaikasta tai -muodosta perustuu vaikuttavuusarviointiin, muistuttaa Antikainen.

Uuden ajattelu- ja toimintamallin vieminen käytäntöön on helppoa juuri Kanta-Hämeen kokoisella hyvinvointialueella.

– Meillä ei ole yliopistosairaalaa, joka korostaisi erikoissairaanhoidon roolia. Lisäksi Kanta-Hämeessä ei ole taustalla maakunnallista sote-kuntayhtymää, jonka rakenteista pitäisi pyrkiä eroon. Voimme nyt luoda uutta yhdessä. Muualla Suomessa ei olla ehkä niin vielä rohjettu tarttua vaikuttavuuteen, miettii Antikainen.

 Antikainen (kuvassa) on väitellyt hyvinvointialueiden vaikuttavuuden arvioinnista. Aiemmin Eksotessa työskennellessään Antikainen pääsi kokeilemaan sote-palvelujen vaikuttavuuden arviointia.

– Kymmenisen vuotta sitten Eksote oli mukana silloisessa kuntakokeilussa, joka mahdollisti tämän tyyppisen datan hyödyntämisen. Mutta sitä mallia ei ole voitu hyödyntää oikein missään muualla sen jälkeen, koska hyvinvointialueuudistus viivästyi. Oma Hämeen panostukset vaikuttavuuden arviointiin ja vaikuttavuusperusteiseen johtamiseen houkuttelivat minut Kanta-Hämeeseen, sanoo Antikainen. 

Vaikuttavuus perustuu tietoon ja sen analysointiin

Jotta sosiaali- ja terveyspalvelujen vaikuttavuutta pystytään kunnolla arvioimaan, tarvitaan tietoa palveluista ja niiden käyttäjistä. Oma Hämeessä on käytössä yksi merkittävimmistä tiedolla johtamisen työkaluista: tietoallas. Se on data-alusta, jonne voi kerätä ja tallentaa eri muotoista dataa useasta eri lähteestä - esimerkiksi tekstistä, kuvista ja signaaleista. Tietoallas kykenee käsittelemään suuria tietomääriä ja mahdollistaa niiden analytiikan sekä tiedolla johtamisen.

Tietoallas toimii tiedon kokoajana ja yhdistelijänä sekä alustana tekoälyn hyödyntämiselle. Tällöin voidaan esimerkiksi tunnistaa etukäteen asiakkaan mahdollisia palvelutarpeita ja löytää niihin parhaat mahdolliset palvelumuodot.

– Tietoallas kerää kaikkea sosiaali- ja terveydenhuollon organisaatioissa kirjattua ja tuotettua tietoa. Niitä ovat sosiaali- ja terveydenhuollon asiakas- ja potilastiedot ja niihin liittyvät palvelutiedot, kuten käynti- ja osastojaksotiedot. Tietoja ovat myös palveluiden tuottamiseen liittyvät kustannus- ja hintatiedot sekä palveluiden tuottamiseen liittyvät laatutiedot, kuten asiakastyytyväisyyskyselyt, Antikainen selvittää.

Oma Hämeessä on varmistettu, että tietojen käyttö noudattaa tietosuoja- ja tietoturvalakeja sekä eettisiä periaatteita asiakkaiden oikeuksien suojelemiseksi. Tietojen käyttö hyödyttää asiakkaita, koska se auttaa kehittämään toimintaa ja kohdentamaan voimavaroja sinne, missä niistä saadaan suurin hyöty.

– Tiedolla autamme heikoimmassa asemassa olevia ihmisiä auttamalla heitä auttavia ihmisiä. Tietojohtaminen on onnistunut, kun esimerkiksi kotihoitajalle jää kirjaamisen sijaan enemmän aikaa ikäihmisten hoitoon ja hoivaan. Tai kun lääkäri saa potilastietojen yhteenvedon sujuvasti ja ehtii paremmin kuunnella potilasta, sanoo Antikainen.

Asiakasohjauksen selkeytyminen säästää kaikkien aikaa

Palvelujen vaikuttavuuteen liittyy olennaisesti asiakasohjaus, jota Oma Hämeessä kehitetään tällä hetkellä muun muassa selkiyttämällä asiakkaiden ensikontaktia palveluihin. Tällä halutaan helpottaa asiakkaan ohjautumista oikean ammattilaisen tai palvelun äärelle sekä itsehoidon pariin. 

Ensikontaktilla tarkoitetaan asiakkaan yhteydenottoa, josta käynnistyy hänen uuden vaivansa tai asian hoitaminen hyvinvointialueen palveluissa. Yhteydenotto voi tulla puhelimitse, digipalvelujen kautta tai toimipisteessä asioidessa. Ensikontaktissa annetaan muun muassa asiakas- ja palveluohjausta, tehdään hoidon arviointeja tai varataan aikoja. Pitkäaikaissairaiden ja muiden asiakkaiden, joilla on jo olemassa oleva hoito- tai palvelusuhde, kuuluu jatkuvuuden turvaamiseksi asioida omien, tuttujen työntekijöiden kanssa. 

Ensikontaktipalveluita on lähdetty kehittämään Oma Hämeessä ensin puhelinasioinnista. Muutokset näkyvät palveluissa vaiheittain, syksyn aikana tullaan asioinnin selkeyttämiseksi keskittämään ja vähentämään tuntuvasti Oma Hämeen palveluiden puhelinnumeroita, esimerkiksi perusterveydenhuollossa. Ensikontaktipalvelujen yhtenäistämisellä tavoitellaan myös alueellista yhdenvertaisuutta asiakkaiden ohjautumisessa.

Keskitettyihin puheluihin vastaavat osaavat ammattilaiset, jotka ratkaisevat asiakkaan asian kerralla kuntoon tai ottavat asian haltuun. Tavoitteena on, ettei asiakkaan tarvitse olla enää ensimmäisen kontaktin jälkeen yhteydessä itse muihin ammattilaisiin tai palveluihin, vaan ammattilainen ohjaa hänet oikealle polulle.   

– Asiakkaiden yhteydensaanti ja pääsy sote-palveluihin tarvetta vastaavalla tavalla on jo pidemmän aikaa ollut haaste koko Suomessa. Selkeyttämällä asiakkaan ohjautumista palveluissamme vältämme turhaa työtä ja ajanhukkaa kaikilta osapuolilta. Ei ole tarkoituksenmukaista, että asiakas joutuu kolkuttelemaan erilaisia ovia saadakseen apua ongelmiinsa. Asia on ratkaistava ammattilaisten päässä, painottaa Oma Hämeen asiakkuusjohtaja Heli Aalto.

Palvelujen keskittäminen ja asiakkaan tarpeen mukainen ohjautuminen tukevat toiminnan vaikuttavuutta. Ideana on tehdä oikeita asioita, oikeaan aikaan. 

Kokemuksia ja tuloksia jaetaan muille hyvinvointialueille

Käytännön kehitystyön lisäksi Oma Hämeessä tehdään palvelujen vaikuttavuudesta myös tutkimusta. Sosiaali- ja terveysministeriö myönsi joulukuussa 2023 Kanta-Hämeen hyvinvointialueelle lähes miljoonan euron tuen vaikuttavuustutkimukselle, joka liittyy Suomen kestävän kasvun ohjelmaan. Oma Hämeen tutkimus on osa Sisä-Suomen yhteistyöalueen tutkimushanketta, jolle haettiin yhteisrahoitusta ministeriöltä. Kanta-Hämeen lisäksi hankkeessa ovat mukana Pirkanmaan ja Etelä-Pohjanmaan hyvinvointialueet. 

Tutkimushankkeessa kehitettävän arviointimallin pitäisi tuoda esille sellaiset vaikuttavat palvelut ja toiminnot, joilla saadaan kustannustehokkaasti paras hyvinvointi alueen asukkaille.

– Jos otetaan esimerkiksi yksi meidän kansansairauksistamme, diabetes. Asiakkaalla voi olla tarve paljon muullekin kuin terveyspalveluille, mikä kannattaisi huomioida sekä asiakkaan hyvinvoinnin että kustannusten näkökulmasta. Esimerkiksi tarve säännölliselle kotihoidolle, asunnon muutostöille tai muulle pitkäkestoisille sosiaalihuollon palveluille on jäänyt aiemmin helposti diabeteksen hoidon ulkopuolelle. Tämä on voinut aiheuttaa päällekkäistä tekemistä tai palveluaukkoja asiakkaalle. Nyt koko sote-palvelujen kokonaisuus saadaan näkyväksi, sanoo Oma Hämeen tieto- ja vaikuttavuusjohtaja Katja Antikainen.

Oma Hämeessä kehitettävää vaikuttavuuden arviointimallia voidaan hyödyntää muillakin hyvinvointialueilla sekä strategisen että operatiivisen johdon tukena. Malli myös tukee päätöksentekoa ja auttaa muuttamaan sote-palvelujärjestelmän painopistettä raskaammista kevyempiin ja ennaltaehkäisevämpiin palveluihin.

Malli on jo herättänyt kiinnostusta – yhteistyötä tehdään useiden muiden hyvinvointialueiden kanssa sekä kansallisella tasolla sosiaali- ja terveysministeriön sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kanssa. Kokemuksia ja tuloksia jaetaan mielellään, jotta tulokset saataisiin parhaalla mahdollisella tavalla hyödyksi.

Hyvinvointialueiden velvoitteet palveluiden vaikuttavuuden seuraamiseen ovat kuitenkin kasvamassa. Nykyisellään hyvinvointialueiden yleiskatteisesta rahoituksesta suurin osa perustuu väestön palvelutarpeeseen. Hyvinvointialueiden välillä on suuria eroja esimerkiksi väestön sairastavuudessa, mikä heijastuu palvelutarpeen kautta rahoitukseen.

Hyvinvointialueiden rahoitusmalli on kuitenkin muuttumassa. Avoinna on kuitenkin vielä, milloin ja miten se muuttuu. Rahoituksen uudistaminen vaatii myös kansallisen tason muutoksen tiedon hyödyntämisessä ja ajattelumallissa. 

– Tällä hetkellä rahoitusmalli on palvelutarveperusteinen, eli itse asiassa palvelutuotanto-keskeinen. Eli mitä enemmän väestö sairastaa, niin sitä enemmän saadaan rahaa. Olisi kaikkien kannalta järkevämpää, että rahoitusmalli olisi vaikuttavuusperusteinen ja että tuettaisiin hyvinvointialueiden ennaltaehkäisevää toimintaa ja asukkaiden hyvinvointia, pohtii Antikainen. 

– Meillä Oma Hämeessähän näin toimitaan jo. Voisi ajatella, että me ollaan ymmärretty hyvinvointialueuudistuksen ydin esimerkillisesti, ehkä parhaiten koko maassa. Vaikuttavuuden kasvua ja kustannusten parempaa hallintaahan uudistuksella nimenomaan haettiin, kehaisee Antikainen. 

Henkilöä pistää ampiainen.
UUTINEN
01.07.2024

Ampiaisen pisto? Seksitauti? Lämpöuupumus?

Lue digilääkärin toimintaohjeet kesän terveyshuoliin.

Henkilöä pistää ampiainen.

Ampiaisen pisto? Seksitauti? Lämpöuupumus?

UUTINEN / 01.07.2024

Lue digilääkärin toimintaohjeet kesän terveyshuoliin.

Henkilöä pistää ampiainen.

UUTINEN / 01.07.2024

Ampiaisen pisto? Seksitauti? Lämpöuupumus?

Ampiainen pistää miestä jalkaan.
 

Lue digilääkärin toimintaohjeet kesän terveyshuoliin. Jos kotikonstit eivät auta, saat helposti ja nopeasti apua digipalveluidemme kautta – vaikka kesämökiltä käsin.  

 

Hyönteisten pistot 

Hyönteisten pistot ovat tavallisesti harmittomia ja paranevat itsekseen. Oireet rauhoittuvat tavallisimmin muutaman vuorokauden kuluessa.  

Oireet

  • kipu 
  • punoitus 
  • turvotus 
  • kutina. 

Itsehoito-ohjeet

  • Paikallista kipua voit lievittää viileällä ja kylmällä. 
  • Poista mehiläisen jättämä piikki ihosta varovasti. 
  • Vältä raapimasta ihoa, sillä silloin se saattaa tulehtua. 
  • Kutinaa helpottamaan voit ottaa antihistamiinitabletin pakkauksen ohjeen mukaan. 
  • Miedon kortisonivoiteen käyttö purema-alueella saattaa helpottaa oireita. 
  • Jos pistoksesta seuraa hengenvaarallinen reaktio, soita 112. 

Jos iho-oire pitkittyy tai pahenee, voit ottaa yhteyttä sairaanhoitajachatin kautta ma–pe klo 8–20. Chatin kautta saat lisäohjeita. Saat chatin käyttöösi helposti Oma Häme -sovelluksella tai kirjautumalla osoitteessa omahame.fi.  

Punkin purema

Punkeista noin viidesosa kantaa borreliabakteeria, joka aiheuttaa ihmiselle Borrelioosi-infektion. Bakteerin riski siirtyä ihmiseen kasvaa, jos punkki on ollut ihossa kiinni vähintään vuorokauden.  

Ennaltaehkäisy

Borrelioosiin ei ole rokotetta. Punkin puremaa ehkäiset pukeutumalla kumisaappaisiin, pitkiin housuihin, pitkähihaiseen paitaan ja vaaleaan vaatetukseen, josta punkit on helppo huomata. Iltaisin kannattaa tehdä punkkitarkastus. 

Itsehoito-ohjeet

  • Poista punkki iholta vetämällä se ulos ylöspäin suuntautuvalla liikkeellä. Pidä ote mahdollisimman lähellä ihon pintaa. Apteekista saatavat punkkipihdit ovat tähän hyvä keino. 
  • Vuorokauden sisällä irrotettu punkki vähentää borreliatartunnan riskiä. 

Borrelioosin oireet

  • Lähes kaikille tulee heti pureman jälkeen 2–3 cm halkaisijaltaan oleva punoitus, joka ei vielä ole merkki borrelioosista. 
  • Viikon jälkeen puremasta yli 5 cm halkaisijaltaan oleva, laajeneva punoitus on merkki varhaisvaiheen infektiosta. 
  • Punaisen alueen keskiosa voi laajentua ja puremaa voi ympyröidä vain rengastyyppinen punoitus. 
  • Lievää kutinaa voi olla, yleensä ei aristusta tai kipua. 

Jos viikon päästä puremasta tai pureman epäilystä saat edellä mainitut oireet, ota yhteyttä sairaanhoitajachatin kautta ma–pe klo 8–20. Chatin kautta saat lisäohjeita. Saat chatin käyttöösi helposti Oma Häme -sovelluksen kautta tai kirjautumalla osoitteessa omahame.fi. 

Puutiaisaivotulehdus on toinen punkeista tarttuva tauti, joka siirtyy ihmiseen heti kun punkki on kiinnittynyt ihoon. Puutiaisaivotulehduksen ehkäisyyn on olemassa rokote. THL on listannut riskialueet ja suosittelee rokotteen ottamista alueella oleskeleville.  

Katso puutiaisaivotulehduksen riskialueet (THL)

Rokotusta varten tarvitset reseptin, jonka saat sairaanhoitajachatin kautta.  

Kyyn purema 

Kyyn purema on haitallinen sekä lapsille ja aikuisille.  

Oireet 

  • Kaksi pientä reikää, puremakohta turpoaa ja aristaa. 
  • Ihon punoitus. 
  • Mahdollinen huonovointisuus. 
  • Vaikeissa tapauksissa purema saattaa johtaa sokkiin. 

Ennaltaehkäisy ja itsehoito-ohjeet

  • Älä liikuta raajaa, jossa purema on. 
  • Tue puremakohta lepoasentoon. 
  • Kyypakkauksen tabletit ohjeen mukaan otettuna tai antihistamiini saattaa hidastaa puremasta tulevaa reaktiota. 
  • Vaatii aina yhteydenottoa terveydenhuollon ammattilaiseen, soita päivystysapuun 116 117. 
  • Muista käyttää kyyn yleisimmillä esiintymisalueilla kunnon varsilla varustettuja kumisaappaita, ja huolehdi jäykkäkouristusrokotteesi voimassaolosta. 

Kyykäärmeen puremissa soita kuitenkin hätänumeroon 112, jos: 

  • Kyse on lapsesta tai alle 15-vuotiaasta, vaikka oireita ei olisikaan. 
  • Olet raskaana. 
  • Olet vanhus tai vakavasti sairas, esim. sepelvaltimotautia sairastava. 
  • Puremakohta sijaitsee pään tai kaulan alueella. 
  • Saat joitakin seuraavista oireista: huimaus, pahoinvointi, kylmänhikisyys, ripulointi, päänsärky, puremakohdan nopea turpoaminen, hengitysteiden turpoaminen tai hengitysvaikeuden nopea muodostuminen, rintakipu, tajunnan aleneminen. 

Tärkeintä: älä mene paniikkiin, toimi rauhallisesti, pysy liikkumattomana ja soita 116 117 tai hätänumeroon 112.  

Teltta ja sydän.
 

Seksitaudit 

Seksitaudit tarttuvat pääasiassa suojaamattomassa seksikontaktissa. Yleisimpiä seksitauteja ovat klamydia, kondylooma ja sukuelinherpes.  

Taudit eivät tartu uimisesta, saunomisesta tai esim. WC-istuimesta.  

Seksitaudit voivat olla hyvinkin pitkään tai kokonaan oireettomia. Tutkimuksissa kannattaa herkästi käydä, jos epäilet tartuntaa tai kumppanillasi on todettu tartunta. On erittäin tärkeää, että informoit seksikumppaneitasi, jos sinulla todetaan seksitauti. Näin tartuntaketju saadaan katkaistua.  

Ennaltaehkäisy

Seksitaudeilta suojaa suurimmaksi osaksi kondomin tai suuseksisuojan käyttö. Jotkut taudit, kuten kondylooma tai herpes, voivat silti tarttua suojaamattomien alueiden kautta.

Oireet

  • kirvely virtsatessa 
  • tihentynyt virtsaamisen tarve 
  • poikkeava vuoto virtsaputkesta tai emättimestä 
  • kutina 
  • kirvely  
  • rakkulat, haavaumat tai syylät sukuelinten alueella.

Miten tutkimuksiin? 

Tutkimuksiin voit hakeutua täyttämällä Omaolon oirekyselyn* seksitaudeista ja lähettämällä sen ammattilaiselle. Oirekyselyn voit täyttää 24/7. Tämän jälkeen sinuun ollaan yhteydessä ja annetaan lisäohjeita. Omaolon oirearviot löydät osoitteesta https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot tai kätevästi linkityksenä Oma Hämeen -sovelluksesta. 

Voit myös ottaa yhteyttä sairaanhoitajachattiin ma–pe klo 8–20. Chatin kautta saat lisäohjeita. Saat chatin käyttöösi helposti Oma Häme -sovelluksen kautta tai kirjautumalla osoitteessa omahame.fi.  

Virtsatietulehdus (aikuisilla) 

Virtsatietulehdus on yleisempi naisten vaivana. Tulehdus alkaa tavallisesti siten, että bakteereja nousee omasta suolistosta tai virtsaputken suun läheltä iholta virtsarakkoon. Kylmettyminen ja uiminen eivät lisää virtsatietulehduksen riskiä. 

Oireet 

  • tihentynyt virtsaamistarve 
  • kirvely virtsatessa 
  • alavatsan kipuilu 
  • joskus verta virtsassa 
  • kuume ja selkäkipu muun oirekuvan lisäksi saattaa olla merkki munuaisaltaan tulehduksesta. 

Ennaltaehkäisy ja itsehoito-ohjeet 

  • Huolehdi hyvästä käsihygieniasta ja intiimihygieniasta. 
  • Nauti riittävästi nesteitä. 
  • Karpalo- tai puolukkamehu saattaa auttaa lieviin oireisiin ja ehkäistä virtsatulehduksen uusiutumista. 
  • Apteekista on saatavilla itsehoitovalmisteita lieviin oireisiin ja ennaltaehkäisyyn. 

Jos sinulla on oireita, kannattaa täyttää Omaolossa* virtsatietulehduksen oirearvio, joka ohjaa eteenpäin hoidossa. Oirekyselyn voit täyttää 24/7. Omaolon oirearviot löydät osoitteesta https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot tai kätevänä linkityksenä Oma Hämeen -sovelluksesta. 

Asian hoitaminen onnistuu myös sairaanhoitajachatin kautta ma–pe klo 8–20. Suosittelemme täyttämään esitietolomakkeen huolellisesti ennen chatin aloittamista. Saat chatin käyttöösi helposti Oma Häme -sovelluksen kautta tai kirjautumalla osoitteessa omahame.fi. 

Huonovointinen henkilö epäilee itsellään auringonpistosta.
 

Lämpöuupumus 

Helteellä ihmisen lämpötasapaino saattaa muuttua tai pettää kokonaan. 

Ylimääräinen lämpö poistuu liki ainoastaan hikoilemalla, jolloin elimistöstä poistuu samalla nesteitä ja suolaa. Tästä voi aiheutua haittaa, jos rasitus jatkuu pitkään. 

Myös ylipaino, ikä ja sairaudet ovat riskitekijöitä herkempään lämpötasapainon muutokseen. 

Oireet 

  • heikotus 
  • pääsärky, huimaus 
  • sekavuus, ärtyneisyys 
  • ruokahaluttomuus 
  • pahoinvointi 
  • kylmänhikisyys 
  • hengityksen muutos, tykyttely 
  • tajuttomuus. 

Ennaltaehkäisy ja itsehoito-ohjeet 

  • Pukeudu riittävän kevyesti ja muista päähine! 
  • Nauti riittävästi nesteitä.
  • Vältä fyysistä rasitusta ja tauota tarvittaessa tekemistä. 
  • Älä jätä ketään helteellä autoon, etenkään lapsia. Lapsen nukuttamista paksujen peitteiden alle vaunuissa tulee välttää. Suositeltavaa on myös kiinnittää huomioita vaunun materiaaliin, koska se toimii lämmönkerääjänä helteellä. 

Ensiapu 

  • Auta lämpöuupumuksesta kärsivä lepoon (viileään paikkaan jos mahdollista) ja vähennä vaatetusta. 
  • Viilennä ihoa esim. vedellä. 
  • Anna juotavaksi pelkkää vettä. 
  • Jos henkilön tajunnantasossa tapahtuu muutoksia, soita heti 112. 

Lämpöuupumus vaatii hoitoa tai hoidon tarpeen arviota, vaikka tila kohenisi. Voit ottaa yhteyttä sairaanhoitajachatissa tai soittamalla 116 117. Vakavassa, henkeä uhkaavassa tilanteessa soita aina 112. 

Auringonpistos 

Auringonpistos syntyy yleensä suorasta päähän kohdistuvasta auringonpaisteesta. Fyysistä rasitusta auringonpistoksen syntymiseen ei tarvita. 

Oireet 

  • päänsärky 
  • pahoinvointi 
  • huimaus 
  • ärtyneisyys. 

Ennaltaehkäisy ja itsehoito 

  • Vältä pitkäkestoista oleskelua suorassa auringonpaisteessa. 
  • Käytä päähinettä. 
  • Juo riittävästi. 

Ensiapu 

  • Auta auringonpistoksesta kärsivä viileään paikkaan ja lepoasentoon. 
  • Viilennä otsaa esim. viileällä kääreellä. 
  • Seuraa vointia. Jos henkilön yleistila heikkenee, ota yhteys terveydenhoidon ammattilaiseen tilanteen arvioimiseksi joko soittamalla 116 117 tai sairaanhoitajachatin kautta. 

Vakavassa, henkeä uhkaavassa tilanteessa soita aina 112. 

 

*Omaolo on CE-merkitty lääkinnällinen laite. 

Euroopan unionin rahoittama.
 

Lataa Oma Häme -sovellus nyt!

Google Playn linkkiApp Storen linkki