Murupolku
Navigointivalikko
Etsitkö tietoa kausirokotuksista 2025?
Etsitkö tietoa influenssa- ja koronarokotuksista?
Lue lisää rokotussivuiltamme
Ptv Service Display
Kiireetön hoito terveysasemilla
Kiireettömiin terveysasioihin saat apua terveysasemalta. Arvioimme ensin, kuinka nopeasti tarvitset hoitoa. Sen jälkeen ohjaamme sinut oikealle ammattilaiselle, kuten lääkärille, hoitajalle tai fysioterapeutille.
Toimi näin
Valitse sinulle sopivin vaihtoehto:
1. Ota yhteyttä Terveys-chattiin tai soita oman alueesi kiireettömään Ensilinjaan, jos:
- sinulla ei ole nimettyä omaa lääkäriä tai hoitotiimiä
- olet yhteydessä terveyspalveluihin harvoin tai ensimmäistä kertaa
- et tiedä, mihin muualle ottaisit yhteyttä.
2. Soita oman terveysasemasi tiimin numeroon, jos
- sinulla on nimetty omalääkäri ja omahoitaja
- jos olet hattulalainen.
3. Jos sinulla on uusi ilman tapaturmaa alkanut lihas- tai niveloire, ota yhteyttä Terveys-chattiin tai soita kuntoutuksen Ensilinjaan fysioterapeutille.
4. Jos haluat perua tai siirtää ajan terveysasemalla, soita sen terveysaseman puhelinnumeroon, jonne aika on varattu. Numeron terveysasemalle löydät syöttämällä Paikkakuntavalintaan oikea paikkakunta ja sitten valitsemalla Soita-valikosta "Terveysasemien tiiminumerot, alueesi.
- Valitse puhelimen valikosta kohta 1 “ajan peruutus” ja jätä puheviesti.
- Puheviestissä kerro selkeästi:
oma nimi
syntymäaika
varatun ajan päivä ja kellonaika
terveysasema tai ammattilainen, jolle aika on varattu
Kerro myös, jos haluat, että sinuun otetaan yhteyttä uuden ajan varaamiseksi
Ajan peruutuksesta ei tule vahvistusviestiä.
Esitietokysely ennen vastaanottoa
Jos varaamme sinulle ajan kiireettömään hoitoon, saat tekstiviestin. Viestissä pyydämme, että täytät esitietokyselyn verkossa ennen vastaanottoa.
Esitietokyselyn löydät Oma Häme -sovelluksesta tai tietokonetta käyttäessäsi kirjautumalla asiointipalveluun osoitteessa omahame.fi. Asioinnin sujuvoittamiseksi, toivomme sinun täyttävän kyselyn ensisijaisesti joko sovelluksen tai asiointipalvelun kautta. Tarvittaessa voit täyttää kyselyn myös paikan päällä ennen vastaanottoa tai tulostaa lomakkeen täytettäväksi Oma Hämeen sivuilta.
Reseptin uusiminen
Uusi reseptisi ensisijaisesti Kelan sähköisessä OmaKanta-palvelussa. Lisätietoa reseptin uusimisesta löydät alempaa kohdasta "reseptin uusiminen".
Paikkakuntavalinta
Valitse paikkakunta ja saat näkyviin yhteystiedot, digitaaliset palvelut ja muut palveluun liittyvät tiedot.
Etsi alueelta
- Valitse paikkakunta
- Forssa
- Hattula
- Hausjärvi
- Humppila
- Hämeenlinna
- Janakkala
- Jokioinen
- Loppi
- Riihimäki
- Tammela
- Ypäjä
Kun valitset paikkakunnan, tiedät kuinka asioida digitaalisesti.
Kun valitset paikkakunnan, saat esiin etsimäsi puhelinnumerot.
Kun valitset paikkakunnan, saat tietää palvelupaikat.
Kun valitset paikkakunnan, näet asioinnin lomakkeet.
Kun valitset paikkakunnan, näet mistä löydät lisätietoa.
Palvelu on tarkoitettu kaikille Kanta-Hämeen hyvinvointialueen asukkaille ja niille, jotka ovat valinneet hyvinvointialueen terveysaseman tai sairaalan asiointipaikakseen.
Työterveyshuollon asiakkaat ja YTHS:n opiskelijaterveydenhuollon asiakkaat voivat olla ensisijaisesti yhteydessä työ- tai opiskelijaterveydenhuoltoon.
Palveluhinnaston mukainen käyntimaksu peritään kolmelta ensimmäiseltä lääkärikäynniltä kalenterivuodessa yli 18-vuotiailta. Hoitajakäynnit ovat maksuttomia. Peruuttamattomasta poisjäännistä peritään käyttämättä jääneen ajan maksu.
Terveydenhuoltolaki
Kiireetön hoito terveysasemilla: usein kysytyt kysymykset
Perusterveydenhuollon avopalveluissa on otettu käyttöön hoidon jatkuvuusmalli. Mallissa on alkuvaiheessa tunnistettu asiakkaat, jotka hyötyvät erityisesti omalääkäristä ja omahoitajasta.
Voit tarkistaa oman tiimisi tältä sivulta valitsemalla kuntasi ja avaamalla puhelinnumerovalikon kohdasta ”soita”.
Voit tarkistaa sinulle varatun vastaanottoajan Oma Häme -sovelluksesta tai kirjautumalla asiointipalveluun osoitteessa tämän sivun yläreunasta (kohta ”Kirjaudu”).
Voit perua ajan soittamalla oman terveysasemasi tiiminumeroon tai oman alueesi kiireettömään Ensilinjaan.
Lääkelista
Pidä ajantasainen lääkelista aina mukanasi
Ajantasainen lääkelista nopeuttaa hoitoa ja parantaa potilasturvallisuutta. Kun tulet vastaanotolle tai päivystykseen, pidä mukanasi lista kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, niiden annoksista sekä mahdollisista allergioistasi. Muista merkitä listaan myös itsehoitolääkkeet ja ravintolisät.
Lääkelistan avulla hoitohenkilökunta pystyy tekemään turvallisia ja oikeita hoitopäätöksiä. Ajantasainen lääkelista voi parhaimmillaan pelastaa hengen.
Voit ylläpitää lääkelistaasi helposti Oma Häme -sovelluksessa. Jos käytät tietokonetta, löydät lääkelistan kirjautumalla asiointipalveluun tämän sivun yläreunasta (Kirjaudu-nappi).
Myös paperinen lääkelista käy. Pidä se ajan tasalla ja ota siitä aina uusi kuva puhelimeesi, kun päivität listaa. Näin tieto kulkee aina mukanasi.
Aiheeseen liittyviä linkkejä: kiireetön hoito terveysasemalla
Aiheeseen liittyviä linkkejä
Sisältöjulkaisija
Uutiset
Kaikki uutiset
FinLapset24-tutkimus: Kanta-Hämeessä vauvaperheet ovat pääosin tyytyväisiä neuvolapalveluihin
THL:n kyselytutkimus tuottaa tietoa lapsiperheiden terveydestä ja hyvinvoinnista.

FinLapset24-tutkimus: Kanta-Hämeessä vauvaperheet ovat pääosin tyytyväisiä neuvolapalveluihin
UUTINEN / 12.01.2026
THL:n kyselytutkimus tuottaa tietoa lapsiperheiden terveydestä ja hyvinvoinnista.
12.01.2026

UUTINEN / 12.01.2026
FinLapset24-tutkimus: Kanta-Hämeessä vauvaperheet ovat pääosin tyytyväisiä neuvolapalveluihin
Kanta-Hämeessä vanhemmat ovat pääosin erittäin tyytyväisiä sekä äitiys- että lastenneuvolapalveluihin. Neuvolatyötä pidettiin asiantuntevana ja asiakaslähtöisenä, ja kokonaistyytyväisyys neuvolapalveluihin oli useilla osa-alueilla hieman koko maan tasoa korkeampaa.
– Tämä on hieno tulos, mutta ei yllätä. Meillä neuvoloihin on työntekijöiksi valikoitunut joukko taitavia ja empaattisia ammattilaisia, jotka ovat aidosti kiinnostuneita lasta odottavien perheiden ja lasten hyvinvoinnista, kommentoi Oma Hämeen perhekeskusylilääkäri Anu Mähönen.
Tiedot selviävät Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) toteuttamasta FinLapset24-tutkimuksesta. Kanta-Hämeessä tutkimukseen vastasi 467 äitiä ja 437 isää tai toista vanhempaa. Vastausaktiivisuus oli hieman maan keskiarvoa korkeampi. Valtakunnallisesti Finlapset-vauvaperhekyselyyn vastasi vuonna 2024 lähes 12 000 vanhempaa. THL:n tutkimus tarjoaa ajantasaista ja kattavaa tietoa vauva- ja lapsiperheiden hyvinvoinnista, terveydestä sekä sote-palvelujen käytöstä ja kokemuksista.
Myös synnytyskokemukset olivat Kanta-Hämeessä pääosin myönteisiä. Ensisynnyttäjät raportoivat saaneensa selkeät ohjeet siitä, milloin synnytykseen tulee lähteä. 98 prosenttia synnyttäjistä koki saaneensa hyvin tukea henkilökunnalta synnytyksen aikana.
Perhevalmennus kiinnostaisi etänä
Perhe- ja synnytysvalmennukseen osallistuttiin Kanta-Hämeessä aktiivisesti, ja tyytyväisyys valmennusten sisältöihin oli monin osin koko maata yleisempää. Kanta-Hämeessä suurin osa kyselyyn vastanneista äideistä oli tyytyväisiä siihen, miten synnytysvalmennuksessa käsiteltiin synnytykseen valmistautumista, synnytyspelkoa ja vauvan hoitoa. Tyytyväisyys näissä osa-alueissa oli selkeästi suurempaa kuin maassa keskimäärin. Lisäkäsittelyä kyselyyn vastanneet äidit olisivat kaivanneet parisuhdeasioihin ja synnytyksen jälkeiseen seksiin.
Vuonna 2024 tehty tutkimus osoittaa, että osa vanhemmista – erityisesti ensisynnyttäjistä – olisi kaivannut enemmän mahdollisuuksia etä- tai lähivalmennukseen, mutta tarjonta ei aina vastannut kysyntää tai tieto ei ollut tavoittanut perheitä. Tähän tarpeeseen Oma Häme on jo vastannut, koska viime vuonna on aloitettu monialainen perhevalmennus, joka toteutetaan etänä. Etävalmennukseen voi osallistua sekä ensi- että uudelleen synnyttäjät. Etävalmennus on saavuttanut hyvin odottavat perheet. Lisäksi keskussairaalassa tarjotaan odottaville perheille synnytysvalmennusta läsnäolovalmennuksena.
Kokonaistyytyväisyys äitiysneuvolapalveluihin Kanta-Hämeessä on tutkimuksen mukaan hieman koko maata suurempaa. Kyselyyn vastanneet kokivat, että raskautta seurattiin asiantuntevasti, neuvolassa tuli kuulluksi ja siellä selvitettiin perheen asioita kokonaisvaltaisesti.
Myös lastenneuvolapalveluihin kokonaistyytyväisyys oli Kanta-Hämeessä yleisempää kuin koko maassa. Suuri osa kyselyyn vastanneista kantahämäläisistä vanhemmista koki, että vauvan terveyttä on seurattu asiantuntevasti, he ovat saaneet riittävästi tietoa rokotuksista ja neuvolassa on voinut puhua rehellisesti. Lähisuhdeväkivallasta oli kysytty Kanta-Hämeessä yleisemmin kuin maassa keskimäärin. Neuvoloiden terveydenhoitajille järjestetään Oma Hämeessä käytännönläheinen koulutus lähisuhdeväkivallan puheeksi otosta. Asian käsittelyyn on saatavilla myös lähisuhdeväkivaltatyön asiantuntijoiden apua.
Vauva-arjen kuormitus nousee esiin myös Kanta-Hämeessä
Tutkimuksen mukaan suurin osa kantahämäläisistä vanhemmista on tyytyväisiä elämäänsä ja suhtautuu tulevaisuuteen luottavaisesti. Samalla esiin nousee vanhempien henkinen kuormittuneisuus ja tuen tarve erityisesti vauvan syntymän jälkeen. Neuvoloissa on myös lisätty perheiden varhaista tukemista esimerkiksi vauvan uniongelmissa tai itkuisuudessa.
FinLapset-tutkimus tuottaa säännöllistä seurantatietoa lasten ja perheiden hyvinvoinnista sekä palvelujen käytöstä ja kokemuksista. Kanta-Hämeen tulokset tarjoavat arvokasta tietoa neuvola- ja perhepalvelujen kehittämiseen sekä ennaltaehkäisevien tukimuotojen vahvistamiseen, jotta perheiden hyvinvointiin voidaan vastata entistä varhaisemmassa vaiheessa.
– Suurin osa perheistä on onnellisia lapsistaan. Pikkulapsiperheiden arki on kuitenkin paitsi palkitsevaa, myös usein kuormittavaa aikaa. Tutkimustulokset kertovat, että yli satavuotias neuvolatoiminta on pysynyt hyvin yhteiskunnan kehityksessä mukana. Pystymme tukemaan nykypäivän perheitä hyvin tämän ajan haasteissa, iloitsee perhekeskusylilääkäri Mähönen.

Oma Häme ottaa uuden tekoälyavustajan Aimon käyttöön verkkosivuilla
Aimon tehtävänä on auttaa löytämään tietoa Oma Hämeen verkkosivuilta.

Oma Häme ottaa uuden tekoälyavustajan Aimon käyttöön verkkosivuilla
UUTINEN / 08.01.2026
Aimon tehtävänä on auttaa löytämään tietoa Oma Hämeen verkkosivuilta.

UUTINEN / 08.01.2026
Oma Häme ottaa uuden tekoälyavustajan Aimon käyttöön verkkosivuilla

Kanta-Hämeen hyvinvointialue on ottanut tänään 8.1. verkkosivuillaan käyttöön uudenlaisen tekoälyavustajan, Aimon. Aimo auttaa asiakkaita ja omahame.fi-verkkosivuilla vierailijoita löytämään tietoa ja palveluita entistä sujuvammin – olipa kyseessä ajanvaraukseen liittyvät yhteystiedot, palveluohjeet tai yleiset kysymykset hyvinvointialueen toiminnasta.
Tekoälyavustaja Aimo on otettu käyttöön, jotta asiakkaiden asiointi Oma Hämeen verkkosivuilla olisi entistä helpompaa ja nopeampaa.
Aimo tarjoaa suoran vastauksen tiedonhakuun ilman, että käyttäjän tarvitsee selata sivuja itse. Tämä säästää asiakkaan aikaa ja tekee palveluiden löytämisestä sujuvampaa. Lisäksi Aimo osaa palvella useilla eri kielillä, mikä parantaa saavutettavuutta ja helpottaa asiointia monikielisessä ympäristössä.
Aimo on vielä kokeiluversio ja kehittyy jatkuvasti palautteen perusteella. Oma Häme kannustaa kaikkia kokeilemaan keskustelua Aimon kanssa, mutta muistuttaa, että Aimo on tekoäly, jonka kanssa keskustelu ei koskaan korvaa ammattilaisen arviota tai henkilökohtaista palvelua. Aimon tehtävänä on auttaa löytämään tietoa Oma Hämeen verkkosivuilta.
Antakaa Aimolle alkuun armoa – hän vasta opettelee!

Haluatko voida paremmin? Se onnistuu myös kotisohvalta käsin
Oma Häme tarjoaa asukkailleen terveyttä ja hyvinvointia edistäviä etäryhmiä keväällä 2026.

Haluatko voida paremmin? Se onnistuu myös kotisohvalta käsin
UUTINEN / 08.01.2026
Oma Häme tarjoaa asukkailleen terveyttä ja hyvinvointia edistäviä etäryhmiä keväällä 2026.

UUTINEN / 08.01.2026
Haluatko voida paremmin? Se onnistuu myös kotisohvalta käsin
Oma Häme tukee asukkaitaan terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä tarjoamalla monipuolisia etäryhmiä. Ryhmissä saat ammattilaisten ohjausta, tietoa ja vertaistukea eri elämäntilanteisiin – helposti ja turvallisesti omalta kotisohvalta käsin. Suurin osa ryhmistä on maksuttomia.
Etäryhmiin osallistuminen on vaivatonta. Tarvitset vain tietokoneen, tabletin tai puhelimen, toimivan verkkoyhteyden sekä verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenteen vahvaa tunnistautumista varten. Ryhmissä osallistutaan anonyymisti, joten oma nimi ei näy muille.
Etäryhmiä eri teemoilla ja eri elämäntilanteisiin
Elintapamuutoksen etäryhmä
Ryhmä on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille kantahämäläisille, jotka kaipaavat tukea elintapojensa muuttamiseen. Viiden tapaamisen kokonaisuudessa käsitellään elintapamuutokseen liittyviä teemoja ja edetään pienin, kannustavin askelin.
Ryhmä alkaa keskiviikkona 14.1.2026 klo 16.30.
”Kannustettiin pienin askelin eteenpäin joka osa-alueella.”
– palaute Elintapamuutoksen etäryhmään osallistuneelta
Tietoa tyypin 2 diabeteksesta
Ryhmä on suunnattu Kanta-Hämeen hyvinvointialueella asuville tyypin 2 diabetesta sairastaville. Kolmen tapaamisen aikana saat luotettavaa tietoa sairaudesta ja sen hoidosta sekä tukea arkeen.
Ryhmä alkaa keskiviikkona 28.1.2026 klo 16.30.
Pienet askeleet vievät pitkälle
Juuri nyt on hyvä hetki ottaa askel kohti parempaa hyvinvointia. Etäryhmissä kohtaat samassa tilanteessa olevia ja saat ammattilaisten apua muutoksen tueksi.
Katso kaikkien ryhmien aikataulut ja liittymislinkit klikkaamalla ryhmän nimeä täällä
Hyvinvointiryhmien lisäksi Oma Häme tarjoaa myös muita etäryhmiä, esimerkiksi perhevalmennusta ja lapsiperheiden teemailtoja.