Murupolku

Digitaalinen asiointi

Digiasiointi

Voit asioida chatissa joko kirjautumalla asiointipalveluun tai aloittamalla chatin tämän sivun oikeasta alakulmasta kohdasta "Aloita chat". 

Kirjaudu palveluun

Lue lisää chat-palveluistamme

Löydät chatin myös Oma Häme -sovelluksesta, jonka voit ladata sovelluskaupastasi.

Omaolon* oirearvioilla voit kartoittaa omaa tai läheisesi hoidon tarvetta.

Arvioi oireesi

*Omaolo on CE-merkitty lääkinnällinen laite

Voi varata aikoja ja tarkastella ajanvarauksiasi kirjautumalla asiointipalveluumme. 

Kirjaudu palveluun

Aikojen varaaminen ja tarkasteleminen onnistuu myös Oma Häme -sovelluksessa, jonka voit ladata sovelluskaupastasi. 

Haluatko varata ajan puhelimitse?

Linkit sosiaali- ja terveyspalveluihin (yhteystiedot palveluihin löydät kunkin palvelun yhteydestä)

Terveysasemien yhteystiedot (valitse sivulta ensin oma paikkakuntasi)

Jos olet huolissasi ihmisestä, joka ei mielestäsi pysty vastaamaan huolenpidostaan, terveydestään tai turvallisuudestaan, voit tehdä ilmoituksen asiasta. Huolta voi aiheuttaa esimerkiksi yksin asuvan aikuisen tai lapsiperheen elämänhallinnan ongelmat tai ikäihmisen arjen haasteet. Ilmoituksen voi tehdä kuka tahansa, joka on huolestunut toisen henkilön elämäntilanteesta.

Ilmoituksesi perusteella sosiaalipalvelujen ammattilaiset arvioivat avun tarpeen ja millaista apua henkilön tai perheen elämäntilanteeseen voidaan tarjota. 

Tuen tarpeen ilmoitus, aikuiset
Tuen tarpeen ilmoitus, ikäihmiset
Lapsiperheen tuen tarpeen ilmoitus tai lastensuojeluilmoitus

Ilmoituksen voi tehdä lapsi itse, vanhempi, isovanhempi, muu läheinen, naapuri tai viranomainen, joka on huolestunut lapsesta tai nuoresta. 

Lapsiperheen tuen tarpeen ilmoitus tai lastensuojeluilmoitus

Löydät alla olevan linkin kautta sekä tulostettavia että verkossa täytettäviä ja lähetettäviä lomakkeita. 

Täytä lomake

Voit asioida Oma Hämeessä käytössä olevissa digitaalisissa asiointikanavissa toisen henkilön puolesta, jos sinut on tähän valtuutettu. Puolesta asiointia hyödynnetään uudessa Oma Häme -mobiilisovelluksessamme sekä näiltä verkkosivuilta löytyvissä chat-palveluissamme (sivun alakulman "Aloita chat").

Lue lisää puolesta asioinnista digitaalisissa kanavissamme

Videovastaanottopalvelun avulla voit osallistua etäryhmätapahtumiin tai yksittäisiin vastaanottoihin videon välityksellä. Videovastaanotolle liittyminen tapahtuu Oma Häme -sovelluksen kautta tai kirjautumalla asiointipalveluun.

Kirjaudu palveluun

Katso ohjeet videovastaanotolle

Reseptien uusiminen ja tarkastelu onnistuu OmaKannan kautta.

OmaKanta

Voit tarkastella ammattilaisen kirjauksia kirjautumalla asiointipalveluumme. 

Kirjaudu palveluun

Ammattilaisen kirjaukset löydät myös Oma Häme -sovelluksesta, jonka voit ladata sovelluskaupastasi. 

Omahoito-linkkejä

Omahoito

Tähän osioon on koottu palveluita, joiden avulla saat tukea omaan tilanteeseesi. Palvelut löytyvät myös Oma Häme -sovelluksen/asiointialustan Omahoito-osiosta. 

Katso lisää hyvinvointia tukevia tietopaketteja, linkkejä ja omahoito-ohjelmia

Omaolon* palveluarvioilla voit kartoittaa omaa tai läheisesi avuntarvetta. Palvelu arvioi, voitko saada apua ja tukea sosiaalipalveluista. Tulokset auttavat sinua arvioimaan, kannattaako tukea hakea. Lisäksi näet alueesi ohjeet, joiden mukaan voit tarvittaessa toimia.

Arvioi tuen tarve

*Omaolo on CE-merkitty lääkinnällinen laite

Jos tarviset tietoa hoitosi tueksi tai haluat katsoa sinulle tilanteeseesi sopivia sosiaalipalveluja, tutustu palvelupolkuihin.  

Palvelupolut

Omaolon* oirearvioilla voit kartoittaa omaa tai läheisesi hoidon tarvetta.

Arvioi oireesi

*Omaolo on CE-merkitty lääkinnällinen laite

Omaolon* sähköinen terveystarkastus arvioi elintapojasi ja henkistä hyvinvointiasi. Terveystarkastus kertoo, miten elintapasi vaikuttavat arvioituun elinikääsi ja sairastumisriskeihisi.

Tee terveystarkastus

*Omaolo on CE-merkitty lääkinnällinen laite

Terapianavigaattorissa kartoitetaan elämäntilannettasi sekä ongelmia tai vaikeuksia, joita olet saattanut kokea. Tietojen avulla sinut voidaan ohjata sopivimman avun tai tuen piiriin.

Kun olet vastannut kyselyyn, saat koodin, jonka voit toimittaa ammattilaiselle. Terapianavigaattorin täyttäminen sujuvoittaa hoidon tarpeen arviointia ja palveluihin pääsyä. 

Täytä terapianavigaattori

Omaolon* hyvinvointivalmennukset

Hyvinvointivalmennukset ovat ilmaisia ja kannustavat sinua muuttamaan elämäntapojasi. Valmennukset antavat ohjeita ja seuraavat edistymistäsi tehtävien avulla. Voit aloittaa hyvinvointivalmennuksia itsenäisesti tai ammattilaisen suosittelemana.

Aloita hyvinvointivalmennus

Tai valitse suoraan joku seuraavista:

Alkoholinkäytön vähentäminen
Arjen harmituksen vähentäminen
Lapsiperheiden valmennusohjelma
Liikuntaohjelma terveysliikkujille
Painonhallinta
Positiivinen vuorovaikutus parisuhteessa
Ristiriitojen ratkaisu parisuhteessa
Terveyttä edistävä ravinto
Tupakoinnin lopettaminen
Univalmennus

*Omaolo on CE-merkitty lääkinnällinen laite

Hyvinvointialueen yhteystiedot

Etäavun tarve?

 

Etäavun tarve? Oma Häme -sovellus tarjoaa nopeaa apua ja neuvoja.