Murupolku
Ajankohtaista nuorten palveluista

Nuorten palvelut
Kaipaatko tukea, neuvoja tai vinkkejä omaan jaksamiseen?
Hyvinvointisi tueksi -sivustolta löydät luotettavaa tietoa ja käytännön vinkkejä arkeen. Sivusto tarjoaa apua esimerkiksi mielialaan, ihmissuhteisiin, arjen haasteisiin ja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Tutustu sisältöihin ja käy katsomassa, voisiko niistä olla apua juuri sinulle.
Nuorten palvelut
Aiheeseen liittyviä linkkejä: nuorten palvelut
Hyvinvointisi tueksi -sivuston mainos

Tutustu uuteen Hyvinvointisi tueksi -sivustoon!
Etsitkö tietoa hyvinvoinnista? Kaipaatko mielekästä tekemistä? Haluatko lisätä hyvää oloa arkeesi? Uudelta Hyvinvointisi tueksi -sivustolta löydät Kanta-Hämeen alueen asukkaiden hyvinvointia edistävää toimintaa sekä vinkkejä oman hyvinvointisi ja terveytesi edistämiseksi.
Sisältöjulkaisija
Uutiset
Kaikki uutiset
Oma Häme ottaa uuden tekoälyavustajan Aimon käyttöön verkkosivuilla
Aimon tehtävänä on auttaa löytämään tietoa Oma Hämeen verkkosivuilta.

Oma Häme ottaa uuden tekoälyavustajan Aimon käyttöön verkkosivuilla
UUTINEN / 08.01.2026
Aimon tehtävänä on auttaa löytämään tietoa Oma Hämeen verkkosivuilta.

UUTINEN / 08.01.2026
Oma Häme ottaa uuden tekoälyavustajan Aimon käyttöön verkkosivuilla

Kanta-Hämeen hyvinvointialue on ottanut tänään 8.1. verkkosivuillaan käyttöön uudenlaisen tekoälyavustajan, Aimon. Aimo auttaa asiakkaita ja omahame.fi-verkkosivuilla vierailijoita löytämään tietoa ja palveluita entistä sujuvammin – olipa kyseessä ajanvaraukseen liittyvät yhteystiedot, palveluohjeet tai yleiset kysymykset hyvinvointialueen toiminnasta.
Tekoälyavustaja Aimo on otettu käyttöön, jotta asiakkaiden asiointi Oma Hämeen verkkosivuilla olisi entistä helpompaa ja nopeampaa.
Aimo tarjoaa suoran vastauksen tiedonhakuun ilman, että käyttäjän tarvitsee selata sivuja itse. Tämä säästää asiakkaan aikaa ja tekee palveluiden löytämisestä sujuvampaa. Lisäksi Aimo osaa palvella useilla eri kielillä, mikä parantaa saavutettavuutta ja helpottaa asiointia monikielisessä ympäristössä.
Aimo on vielä kokeiluversio ja kehittyy jatkuvasti palautteen perusteella. Oma Häme kannustaa kaikkia kokeilemaan keskustelua Aimon kanssa, mutta muistuttaa, että Aimo on tekoäly, jonka kanssa keskustelu ei koskaan korvaa ammattilaisen arviota tai henkilökohtaista palvelua. Aimon tehtävänä on auttaa löytämään tietoa Oma Hämeen verkkosivuilta.
Antakaa Aimolle alkuun armoa – hän vasta opettelee!

Oma Häme sujuvoittaa raskaudenkeskeytysten palvelupolkua 12.1. alkaen
Asiointi keskitetään Kanta-Hämeen keskussairaalaan.

Oma Häme sujuvoittaa raskaudenkeskeytysten palvelupolkua 12.1. alkaen
UUTINEN / 05.01.2026
Asiointi keskitetään Kanta-Hämeen keskussairaalaan.

UUTINEN / 05.01.2026
Oma Häme sujuvoittaa raskaudenkeskeytysten palvelupolkua 12.1. alkaen
Oma Häme uudistaa raskaudenkeskeytysten palvelupolkua 12.1.2026 alkaen. Jatkossa kaikki raskaudenkeskeytykset hoidetaan keskitetysti suoraan Kanta-Hämeen keskussairaalan Naistentautien poliklinikalla.
Aiemmin potilas otti ensin yhteyttä perusterveydenhuoltoon, kuten neuvolaan, terveysasemalle tai opiskelijaterveydenhuoltoon. Perusterveydenhuollossa hoitaja haastatteli potilaan ja teki lähetteen Naistentautien poliklinikalle.
Uuden toimintamallin myötä potilaat ottavat suoraan yhteyttä Naistentautien poliklinikan ajanvaraukseen numeroon 03 629 2855. Ajanvarauksessa tehdään lyhyt alkuhaastattelu, jonka perusteella potilaalle varataan aika joko hoitajan tai lääkärin vastaanotolle.
Vähemmän käyntejä alle 10 raskausviikon keskeytyksissä
Syksyllä 2024 julkaistun Käypä hoito -suosituksen mukaan enintään 10 raskausviikon keskeytyksissä ultraäänitutkimusta ei tarvita, jos potilaalla ei ole oireita, jotka viittaavat esimerkiksi kohdunulkoiseen raskauteen.
Tämän myötä raskaudenkeskeytyksen ohjaus ja lääkitys voidaan toteuttaa turvallisesti hoitajan vastaanotolla. Hoitaja tekee huolellisen haastattelun, jossa kartoitetaan mahdolliset riskioireet.
Alle 10 raskausviikon keskeytyksissä potilas asioi nyt pääsääntöisesti vain yhden ammattilaisen kanssa aiemman kolmen sijaan.
Potilastyytyväisyys etusijalla
Useiden kansainvälisten tutkimusten mukaan hoitajavetoinen ja keskitetty toimintamalli on turvallinen ja tehokas. Uudistuksen ensisijaisena tavoitteena on potilastyytyväisyyden parantaminen.
– Toiminnan muutoksen tavoitteena on sujuvoittaa raskaudenkeskeytyksen hoitopolkua, jolloin usein vaikean päätöksen äärellä oleva potilas saa tarvitsemansa tuen ja hoidon yhdestä paikasta ilman ylimääräisiä välipysähdyksiä, kertoo naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Liina Vehkaohja Kanta-Hämeen keskussairaalasta.
Tavoitteena on myös toiminnan sujuvoittaminen ja lääkäriresurssin vapauttaminen sekä perusterveydenhuollossa että erikoissairaanhoidossa.
Syyskuussa 2024 voimaan tullut lakimuutos mahdollistaa alle 12 raskausviikon keskeytyksen potilaan pyynnöstä ilman tarkempia perusteluja, ja yhden lääkärin allekirjoitus riittää.

Influenssa leviää Kanta-Hämeessä – Oma Häme muistuttaa ennaltaehkäisyn tärkeydestä
Hyvä käsihygienia, hihaan yskiminen ja hengityssuojaimen käyttö ehkäisevät tartuntoja.

Influenssa leviää Kanta-Hämeessä – Oma Häme muistuttaa ennaltaehkäisyn tärkeydestä
UUTINEN / 31.12.2025
Hyvä käsihygienia, hihaan yskiminen ja hengityssuojaimen käyttö ehkäisevät tartuntoja.

UUTINEN / 31.12.2025
Influenssa leviää Kanta-Hämeessä – Oma Häme muistuttaa ennaltaehkäisyn tärkeydestä
Influenssa on levinnyt koko maahan itsenäisyyspäivän jälkeen, ja tautitilanne on vilkas myös Oma Hämeen alueella. Joulun aikana tartunnat ovat lisääntyneet edelleen, ja osa potilaista on tarvinnut sairaalahoitoa.
Oma Häme muistuttaa tartuntojen ehkäisyn tärkeydestä. Hyvä käsihygienia, hihaan yskiminen ja hengityssuojaimen käyttö vähentävät influenssan leviämistä.
Influenssa tarttuu herkimmin taudin alkuvaiheessa. Sairaana on tärkeää pysyä kotona, kunnes oireet ovat selvästi helpottaneet. Jos kodin ulkopuolella liikkuminen on välttämätöntä, maskin käyttö on suositeltavaa. Sairaana ei tule vierailla sairaaloissa tai hoivapaikoissa.
Influenssa paranee useimmiten itsestään. Oireita voi lievittää kuumetta alentavalla lääkkeellä ja juomalla riittävästi. Jos henkilöllä on perussairauksia tai oireet pitkittyvät tai muuttuvat vakaviksi, tulee ottaa yhteyttä Päivystysapuun, kiireellisen hoidon Ensilinjaan numeroon 116 117.
Influenssarokotteita on edelleen saatavilla riskiryhmiin kuuluville
Rokotusaika kannattaa varata mahdollisimman pian, sillä rokotussuojan kehittyminen kestää noin kaksi viikkoa.
Tarkista ennen ajan varaamista, kuulutko riskiryhmään
Katso rokotusajanvarausnumerot
Jos et kuulu riskiryhmään, voit tiedustella rokotetta työterveyshuollosta, yksityisiltä terveysasemilta tai apteekeista.
Taudin aiheuttajaa voi halutessaan selvittää tekemällä influenssa- tai Covid-kotitestin.