Murupolku
Liikunta ja luonto banneri

Liikunta ja luonto
Luonnossa liikkuminen parantaa mielialaa, vähentää stressiä ja ahdistusta, sekä edistää fyysistä terveyttä ja kuntoa. Luonnon rauhoittava vaikutus ja liikunnan tuottamat hyvän olon hormonit luovat kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tunteen, joka tukee sekä kehoa että mieltä.
Lue lisää liikunnasta ja luonnosta
Lue lisää liikunnan ja luonnon vaikutuksista hyvinvointiin
Ohje alasivulta palveluhakuun
Etsi hyvinvointiin liittyviä palveluita palveluhaulla
Liikunnan ja luonnon teemat
Katso esimerkkejä liikuntaan ja luontoon liittyvistä palveluista.
Ohjaus Oma Hämeen sivuille

Tältä sivulta löydät palveluita hyvinvointisi tueksi. Etsitkö sittenkin hyvinvointialueen sote-palveluita?
