Hampaiden ja suun hyvinvointi 

Suun terveys on olennainen osa yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Päivittäinen suunhoito, kuten oikeanlainen suuhygienia, terveellinen ruokavalio ja vedenjuonti, on tärkeää kaikissa elämänvaiheissa. Pienillä päivittäisillä toimenpiteillä voi saavuttaa suuria terveyshyötyjä, jotka vaikuttavat myönteisesti koko kehoon.

Hampaiden harjaus vähintään kahdesti päivässä kahden minuutin ajan pehmeällä hammasharjalla ja fluorihammastahnalla on tärkeää hampaiden ja ienten terveyden ylläpitämiseksi. Sähköhammasharja on puhdistusteholtaan perinteistä käsiharjaa tehokkaampi. Sähköharjan käsiosan paksuus sopii myös motorisesti heikentyneeseen käteen.

Hyvä sähköharja on ladattava ja siinä on pyörivä harjasosa. Lapsille on omat käsi- ja sähköhammasharjat. Lapsi saa vaihtaa aikuisten sähköharjaan viimeistään ensimmäisten pysyvien poskihampaiden puhjettua.

Hampaiden puhdistus on tekniikka-, ei voimalaji. Kovalla hammasharjalla ja liiallisella voimalla voit vahingoittaa ikeniä ja hampaita. Niin sähköhammasharjan pää kuin manuaaliharjakin on vaihdettava uuteen kolmen kuukauden välein.

Hammasvälien puhdistaminen kuuluu päivittäiseen suuhygieniaan. Suosittelemme puhdistamaan hammasvälit kerran päivässä. Hammasvälien puhdistaminen toteutetaan joko hammasväliharjalla, hammaslangalla tai hammastikulla. Näitä välineitä voi ostaa esimerkiksi apteekeista ja päivittäistavarakaupoista. Apua välineen valintaan saat hammashoitolastasi.

Hammastahnan valinta: 6-vuotiaasta eteenpäin suositellaan 2 cm:n kokoinen nokare tahnaa, jonka fluoridipitoisuus on 1 450 ppm.