Synnytysvalmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjille. Synnytysvalmennukseen osallistuminen kannattaa ajoittaa raskauden loppupuolelle, kuitenkin hyvissä ajoin ennen laskettua aikaa. Synnytysvalmennuksessa käydään läpi synnytyksen eri vaiheet, synnytykseen valmistautumista, kivunlievitysvaihtoehtoja ja tutustutaan synnytysosaston tiloihin ja käytäntöihin. Valmennuksessa saat paljon ajantasaista tietoa synnytyksestä ja siihen liittyvistä asioista ja suosittelemme valmennusta lämpimästi. Valmennuksessa saat esittää mieltä askarruttavia kysymyksiä.
Järjestämme valmennuksia lauantaisin klo. 13-15. Ryhmä kokoontuu äitiyspoliklinikan aulassa. Yhdelle valmennuskerralle mahtuu 8 paria / 16 henkilöä. Jos perheestä osallistuvat valmennukseen sekä synnyttäjä ja puoliso/tukihenkilö, varataan paikka molemmille erikseen. Järjestämme myös tutustumiskäyntejä synnytyssaliin ja synnytysvuodeosastolle. Tutustumiskäyntien ajankohdat löydät synnytysvalmennuksen ajanvarauspalvelun etusivulta.
Jos et pääse valmennuskäynnille, voit valmistautua hyödyntäen kirjallista ja videomuotoista synnytysvalmennusmateriaalia. Niistä löytyy mm. tilaesittelyjä, tietoa kivunlievitysvaihtoehdoista sekä ohjeita puolisolle/tukihenkilölle.
Toimi näin
Ilmoittaudu synnytysvalmennukseen sähköisen ajanvarauksen kautta hyvissä ajoin, jotta saat paikan haluamallesi päivälle. Ajanvarauksen löydät digitaalisista asiointikanavista.
Asioi digitaalisesti
Oma Häme -sovellus
Oma Häme -mobiilisovellus kokoaa hyvinvointialueen palvelut yhteen sovellukseen. Sovelluksesta löydät tietoa hyvinvointisi ja terveytesi tueksi.
Kun olet kirjautunut sovellukseen, voit
tarkastella ajanvarauksiasi, laboratoriotuloksiasi sekä ammattilaisten kirjauksia
olla turvallisesti yhteydessä sosiaali- ja terveydenhuoltoalan ammattilaiseen videoyhteyden, digipolkujen tai chatin välityksellä
täyttää digitaalisen esitietokyselyn
asioida läheisesi tai lapsesi puolesta
tarkastella digipolkujasi
siirtyä OmaKantaan, OmaKelaan ja Kansalaisen terveyspalveluihin.
Sovelluksen voit ladata sovelluskaupastasi. Voit kirjautua palveluun myös osoitteessa omahame.fi. Kirjautuminen vaatii vahvan tunnistautumisen joko pankkitunnuksillasi tai mobiilivarmenteella.
