Itsetunto- ja identiteettipulmien omahoito-ohjelma

Tuntuuko sinusta, että olet hukassa? Etsitkö omaa juttuasi? Ajatteletko, että sinulla on huono itsetunto? Ajatteletko olevasi huono tai riittämätön? Vertailetko itseäsi jatkuvasti muihin?

Muun muassa näiden kysymysten pohtimiseen ja työstämiseen voit saada apua tästä omahoito-ohjelmasta.

Moni nuori pohtii paikkaansa maailmassa, elämänsä suuntaa ja suhteitaan muihin ihmisiin. Vaikka nämä kysymykset askarruttavat erityisesti nuoruudessa, on omaa suuntaa hyvä tarkistaa läpi koko elämän.

Tämä ohjelma sopii sinulle iästä riippumatta, jos haluat tutustua itseesi paremmin tai koet huonon itsetunnon rajoittavan elämääsi.